Схудніть за допомогою нашого простого рецепту полуничного сиру!
Додаткові поради
- Щоб посилити відчуття ситості, додайте ложку гранум гуару амапур.
- Ви також можете використовувати мірну ложку мюслі амапур замість йогурту.
Калорії: приблизно 250 ккал
інгредієнти
- 1/2 мірна ложка амапур Струшу полуницю
- Кварк 125г, нежирний
- 150 г нежирного йогурту (0,5% жиру)
- 1 чайна ложка меду
- 5 полуниць середнього розміру
підготовка
- Покладіть кварк, йогурт, полуницю з медом амапур і мед у середню миску і перемішайте ложкою до кремоподібного стану.
- Полуницю промити, нарізати шматочками розміром з укус і додати до суміші кварків. Все добре перемішати.
Використовувані продукти Amapur
Струшу полуницю
Зареєструйтесь на розсилку зараз і отримайте знижку 10%!
У вас є які-небудь запитання щодо концепції amapur або замовлення?
Ми доступні для вас по телефону з понеділка по п’ятницю з 15:30 до 17:00.