Схудніть за допомогою SPIRULIN superZood
Спіруліна офіційно визнана «суперпродуктом для схуднення» .
Люди з надмірною вагою або ожирінням, які приймають 2 грами спіруліни на день протягом 6 - 12 тижнів, спостерігають зменшення ваги на 1,8 кг, не змінюючи спосіб життя. Це висновок метааналізу п’яти досліджень, опублікованих іранськими дослідниками в Росії Додаткові терапії в медицині.
Дослідники виявили в науковій літературі 5 досліджень, в яких протягом 6-12 тижнів суб'єктам із надмірною вагою або ожирінням давали по 1-4,5 грама спіруліни на день - ці самі дослідники потім визначали вплив цього прийому на масу тіла .
В процесі вони вивчали результати та аналізували їх знову.
Результати
Добавки спіруліни призвели до середнього зменшення маси тіла на 1,76 кілограма.
2 грами на день (спіруліна в таблетках або пластівцях - див. Наш магазин), здавалося б, ідеальна доза .
Чим вище маса тіла випробовуваних, чим більше втрата ваги.
дослідники виявили цей результат, порівнюючи випробуваних, які мали ІМТ від 25-30 до понад 30.
Механізм
У дослідженнях на людях добавки зі спіруліною покращує чутливість до інсуліну, [Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017 р .; 21 (10): 2473-81.] І знижує апетит. [Доповнення BMC Altern Med. 2017 р .; 17 (1): 225.] . Виходячи з цих припущень, дослідники пояснюють причини втрати ваги.