Схудніть за допомогою винної дієти - ваш винний блог!
Cru.de ваш винний блог!
Низький вміст вуглеводів, тому якомога більше уникати вуглеводів, має бути чудодійним засобом, але алкоголь не проповідується знову і знову, і винна дієта може допомогти. Дослідження штату Вашингтон UNI зараз підтверджує, що ви можете пити вино і при цьому худнути. Тут я розповім вам, що слід враховувати:
Так працює схуднення при винній дієті
Фокусом дослідження є захисна речовина рослин Ресвератрол, який міститься в особливо високій частці в червоному вині. Білі вина також містять цей активний інгредієнт, але лише в меншій концентрації. Дослідження з США показує, що ресвератрол перетворює так звану білу жирову тканину в коричневу жирову тканину. Ви зараз запитаєте так і? Ви повинні знати, що коричнева жирова тканина в організмі може бути перероблена набагато легше, ніж біла. Таким чином, вино суттєво підтримує процес схуднення.
Як тоді повинна виглядати винна дієта?
«Винна дієта» має найбільший ефект, якщо ви вживаєте червоне вино ввечері. Ресвератрол також має інші сприятливі ефекти на організм. Отже, це має бути z. Б. попереджають серцеві та аутоімунні захворювання, знижують кров’яний тиск, регулюють рівень холестерину, розріджують кров і навіть полегшують біль під час нападів подагри. Крім того, червоне вино, як правило, повинно мати ефект продовження життя. Я рекомендую гарне червоне вино з Бордо або Пфальцу, таке як WIN WIN Rot із маєтку, що виграв.
Але будьте обережні, насолоджуйтесь усім в межах, оскільки лікарі критично ставляться до регулярного вживання вина та пива у вечірній час. Не бажано випивати 1 пляшку вина ввечері, а потім думати, що ви активно худнете, оскільки вино також має вуглеводи.
Є й інший спосіб ...
Особливо під час збору врожаю ви можете насолоджуватися ресвератролом у винограді або інших ягодах, таких як полуниця та чорниця, а також у виноградному соку.
Залишається питання, чи це так само весело?