Схудніть за методом Монтіньяка, фаза 1 Меню з низьким ГІ в п’ятницю 3 січня 2013 року

Отже, сьогодні болить живіт і мігрень зникли без запаморочення та великої втоми, солюпред протягом години зробить свій ефект. Скористаюся нагодою, щоб прибрати те, що залишилось прибрати! це депонує цей медик, це божевілля !
при підйомі: 3 тисячі різних таблеток (солюпред, магній, доліпран ібупрофен та вітамін для волосся, яких у мене була ванна вчора ввечері)
1 вичавлений лимон

методом

Ptt DEj GP; 2 клементин + вівсянка, сироп агави та соєве молоко

PL-ланч: сильфон зверху Я дуже хочу його з грецькими грибами (вчорашній рецепт), волокною васа, компотом з яблук та малини.

Я намагаюся не брати ні закуски, ні яблука.

Вечеря для лікаря: суп з цибулі-порею, груші та селери, я розповім вам деякі новини;), яблучний соус/груша .

Ось сьогодні я готую !
і Джинетт подивилася на мене, але я опирався .

З Новим роком Софінетта і прекрасний курс на BGM. .
Подумайте також про сирі овочі, наповнені Vita C. .