Схудніть здорово разом здорово в травні 2013 року
Дозатор мила
Кожен запрошений до цієї теми!
Зараз 3 травня. Як у вас були перші дні травня?
Як щодо того, якби ми всі називали свої цілі та
подивіться, чи досягли ми його наприкінці місяця?
Усі бажаючі можуть взяти участь.
РЕГУЛЮВАТИ:
Але є кілька загальних правил потоків:
Нитка стосується схуднення цього місяця - загальна нитка схуднення знаходиться тут: Тепер це має бути - нитка схуднення
Тут ми є фіксованою групою учасників, які збираються разом на початку місяця, а потім тримаються разом до кінця місяця. Було б непогано, якби всі теж намагались трохи внести свій внесок.
І оскільки це завжди було надто складно за останні кілька місяців, ще раз ясно:
Якщо ви не належите, будь ласка, уникайте цього!
Це означає, що ви берете участь або не публікуєте в цій темі. Зовсім не. Нічого. Нада ! Перш за все, жодних коментарів щодо того, що ми робимо все неправильно і що ви все знаєте краще. Ми це вже знаємо, нам все одно.
Якщо ви хочете приєднатися пізніше місяця, ви можете це зробити, але попередньо прочитайте інші повідомлення.
По-друге, це не змагання, щоб побачити, хто менше їсть, робить найбільше вправ або втратив найбільшу вагу. Ми хочемо схуднути здорово, завдяки розумному (і достатньому) харчуванню та здоровим фізичним вправам. Якщо ви їсте занадто мало, ви спочатку худнете, а потім знову набираєте вагу капелюх тепер відомий. Зрештою, це приносить більше шкоди, ніж користі.
[/ HIDDEN]
Нехай ми всі досягнемо того, що задумали.
РЕДАГУВАТИ (автоматична консолідація внесків)
Моя мета: 51 кг. Не знаю, скільки я зараз важу, але трохи більше.
Зараз я хочу грішити максимум чотири рази (на місяць)! Я не будую в дні гріха, але завжди трапляється, що у вас дурний день.
І я хочу продовжувати постійно тренуватися для перевірки на придатність, бо це також впливає на мою фігуру.: Лол: