Схуднути без фізичних вправ Імпульсна дієта робить це можливим
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Те, що американські дослідники зараз виявили, спочатку звучить неймовірно: фунти повинні падати без голоду та фізичних вправ. І тільки зі стимуляцією частин мозку! Це стоїть за так званою імпульсною дієтою.
Дослідники з Національного інституту здоров'я у Феніксі зосередили своє дослідження на префронтальній корі, частині лобової частки кори головного мозку, яка пов'язана з корисною поведінкою та відчуттям ситості після їжі.
Причиною зосередження уваги на цій частині мозку став результат досліджень: у людей із надмірною вагою ліва префронтальна кора менш активована, ніж у людей із нормальною вагою. Оскільки звідти надходять сигнали, які перестають їсти, пізні люди згодом перестають їсти, підозрювали експерти.
Імпульсне дослідження дієти з дев’ятьма особами, які пробують зайву вагу
Щоб підтвердити цей зв’язок, у їх поточному дослідженні дев’ять людей із зайвою вагою спостерігались у лікарні протягом дев’яти днів. Випробовувані отримували дієту, що підтримує вагу, протягом п’яти днів. Протягом наступних трьох днів одній групі проводилася стимуляція постійним струмом, а іншій групі - штучна стимуляція без їх відома.
Під час стимуляції два електроди розміщуються на зовнішній стороні голови. Потім префронтальна кора стимулюється струмом близько 2 міліампер. Це дуже низька міцність, електрика може бути небезпечною лише для нас понад 10 міліампер. Лікування проводили завжди вранці після пробудження і тривало 40 хвилин.
Всім випробовуваним на імпульсній дієті дозволялося їсти те, що вони хотіли, протягом цього часу. Вони брали їжу з машини, щоб можна було точно контролювати, хто скільки їв.
Імпульсна дієта: один кілограм ваги, втрачений за три дні
І експеримент насправді дав ефект: Суб’єкти імпульсної дієти, які отримували постійний струм, споживали менше калорій. Різниця тут була дуже мала. Однак результати були значними щодо споживання солодких напоїв та жиру, а також втрати ваги. За три дні було втрачено близько одного кілограма.
Побічні ефекти пульсової дієти
Побічні ефекти пульсової дієти: У 60 відсотків групи, стимульованої електрикою, сталося почервоніння шкіри. Крім того, випробовувані також страждали від легкого відчуття печіння та потягування за оброблену область на голові.