Схуднути Цей чудовий хліб допоможе вам і вашому харчуванню
Ви любите хліб, але чи зараз ви на дієті? Тоді вам доведеться пізнати цей чудовий хліб - це також дозволено, якщо ви худнете
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Це звучить занадто добре, щоб бути правдою. Ми дотримуємося дієти, худнемо і не обов’язково обходимось без улюбленого хліба. Звичайно, це бажане мислення працює не з кожним хлібом, оскільки звичайні бутерброди з білого борошна, на жаль, є табу для більшості дієт.
Однак зараз ми відкрили рецепт справжнього чудо-хліба. Це веганське, без глютену, з низьким вмістом вуглеводів і найкраще: за допомогою цього хліба ви навіть дуже легко схуднете ...
Худнемо хлібом: як це працює?
Хліб-чудо також можна назвати хлібом насінням. Оскільки його випікають з різних насіння, таких як насіння льону, насіння чіа, лушпиння псилію та горіхи. Отже, він має величезну кількість клітковини та корисних жирів. Повністю уникають борошна, яєць та молочних продуктів, як і таких продуктів, як дріжджі.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Залежно від вашого смаку, ви можете готувати насіннєвий хліб по-різному. Якщо у вас алергія на певні види горіхів, ви можете їх опустити і замість цього просто вибрати сорт, який для вас засвоюється.
Однак лушпиння псиліуму та насіння чіа повинні бути невід’ємною частиною вашого чудо-хліба. Через свої набухаючі властивості вони утримують хліб разом як зв’язуючий агент і тим самим замінюють функцію клейкої білкової клейковини. Ні крихти ні сліду.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie