Схуднути ефективно і стійко
Я схудла на 27 кілограмів, не набравши назад.
Якщо це може допомогти іншим людям, які переживають страждання від надмірної ваги, то з 13 років у мене були проблеми з вагою, крім того, у 30 років у мене почалися проблеми зі щитовидною залозою з прийомом кортизону, що лише погіршило мою проблему. Я піднявся до 125 кг за 1м83 .
Я пройшов цілу купу дієт, включаючи суп із жирною їжею, роз'єднану дієту, Скарсдейл, знаменитий Дюкан тощо. але я зламався через кілька днів, бо почувався надто розчарованим і щоразу набирав більше ваги. словом галера.
Я навіть думав про те, щоб надіти кільце, але мені настійно не рекомендували його робити, тому що є багато "невдач", і моя сестра, яка є лікарем, відмовила мене.
У жовтні 2004 року я зустрів в Інтернеті людину, яка схудла на 20 кілограмів і яка не повернулася. Вона переконала мене спробувати її трав'яний метод, який звучав серйозно і який вона сказала мені, що не збирається садити мене на суху дієту.
Я хотів спробувати, сказавши собі, що це був останній раз, коли я щось робив, і що згодом, ну, я візьму свою участь і залишаюся з цими проклятими кілограмами. І в будь-якому випадку, в плані згадується, що ви задоволені або відшкодовані, тому я сказав собі, чому ні, це лише зобов'язує мене до успіху.
Що мене найбільше вразило через 3 дні, це мій апетит, який почав змінюватися.
Я повністю перестав перекушувати між їжею і особливо ввечері після моїх 12-годинних днів, що вже було першою перемогою !
А потім за 9 місяців я схудла на 27 кг, на талії 31 см і на стегнах 27 см! І я можу сказати, що я в тій формі, що ніколи не відчував цього !
Сьогодні я зупинив програму і більше не набираю вагу, що для мене було досить божевільною та недосяжною надією навіть півтора роки тому.
Але я знаю, що багато жінок, як я, були у відчаї, і я хотів би, щоб мені розповідали про цей процес задовго до цього.
Я зміг бути частиною групи в Інтернеті з іншими людьми, які дотримувались дієти, тому ми стежимо за прогресом інших, це мені дуже допомогло, особливо на початку, тому що це додало мені впевненості .
І не падайте духом, бо ніколи нічого не буває безнадійним, я живий доказ .
Всім великих поцілунків.
Пс: якщо ви хочете дрібниць, а я відсутній на форумі, зв’яжіться зі мною електронною поштою.