Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій в харчовій області - сторінка 3

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з schdoi »21 червня 2019 20:27

LAUCH3D писав 10 червня 2017 р. 07:54: Дієта. лише слово. І ти дивуєшся, чому ти не збільшуєш себе ОК?

Вправи на груди дуже залежать від маси. Ще 2 кг може катапулювати вас по всьому світу. З усім іншим ви також можете легко збільшити свій дефіцит ккал.

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з Mc незбиране молоко »21 червня 2019 20:34

Це було до того, як я задав питання, чи варто мені йти на 7000, і з тих пір 6000 - це мінімум.

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з кабан »21 червня 2019 23:15

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з Мітч05 »22 червня 2019 05:55

Коли ти молодий, ти не хворий і мусиш бігти до лікаря, а просто маєш ідеально функціонуючий організм!
Вітаю з цим
Я б побігла до лікаря зі своїм сином, якщо він жирів від 3000 Ккал.
Все, що ви там пишете, - саме те, як я переживав перші кілька років - абсолютно нежирне нарощування м’язів принаймні 6000 ккал.
У зв'язку з неземним збільшенням сили. Так само, як на тканині.
Інсулін є найбільш анаболічним гормоном в організмі, і якщо у вас висока чутливість до м’язової тканини та низька чутливість до жиру, те, що ви щойно описали, трапляється дуже молодим і під час великих фізичних вправ.

Мотивація підштовхує вас. Звичка рухає вас вперед.
- Джим Рон

https://youtu.be/5yBX6pUBJrI

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з H_D »22 червня 2019 07:20

Коли ти молодий, ти не хворий і мусиш бігти до лікаря, а просто маєш ідеально функціонуючий організм!
.

"Факт: у прикладних науках, таких як фізичні вправи та харчування, дослідження та практика йдуть рука об руку - ви не можете оптимізувати одне без іншого. Дослідники, які відкидають практичний досвід, та практики, які відкидають наукові докази, слугують лише тому, щоб зменшити зусилля, спрямовані на досягнення найкращих можливих результатів і врешті-решт заподіяти несправедливість полі ".
Бред Шенфельд

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з кабан »22 червня 2019 19:22

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з Mc незбиране молоко »22 червня 2019 20:51

Коли ти молодий, ти не хворий і мусиш бігти до лікаря, а просто маєш ідеально функціонуючий організм!
Вітаю з цим
Я б побігла до лікаря зі своїм сином, якщо він жирів від 3000 Ккал.
Все, що ви там пишете, - саме те, як я переживав перші кілька років - абсолютно нежирне нарощування м’язів принаймні 6000 ккал.
У зв'язку з неземним збільшенням сили. Так само, як на тканині.
Інсулін є найбільш анаболічним гормоном в організмі, і якщо у вас висока чутливість до м’язової тканини і низька чутливість до жиру, те, що ви щойно описали, трапляється дуже молодим і під час великих фізичних вправ.

Добре, дякую за вашу відповідь, друг вже сказав мені щось подібне про інсулін та низьку чутливість до жиру. Тоді він мав рацію.

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з Mc незбиране молоко »13 жовтня 2019 13:43

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з кабан »13 жовтня 2019 р., 15:21

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з H_D »13 жовтня 2019 16:25

Не дивно, що з 2 л молока на день

Mc Vollmilch писав 06 серпня 2019 21:05: Локшина свіжа яєчна 600г
Філе лосося 500г
Яйця 480г
Zec + Bullgainer 200г
Пластівці вівсяні 100г
Суміш горіхів 30г
Песто алла геновезе 200г
Коров’яче молоко 3,5% 2 літри

Гес:
7300 калорій/730 г Kh/380 г білка/310 г жиру

Не вказав страви та первісні часи, лише те, що я вживаю протягом дня.

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з Анархо Змія »13 жовтня 2019 17:28

Моє перше запитання полягало б у тому, як рухаються ваші кишечники. З цього можна зробити багато чого. Загалом, я не бачу жодних проблем. І я б відвідав лікаря, щоб поставити діагноз, але я б не кидав собі таблетки за командою. Сьогодні лікарі в основному є субсидованими державою торговцями наркотиками, а не цілителями, і саме таким має бути їх присяга. Поки у вас немає симптомів гіперфункції, таких як тремор тощо. Я б насправді не хвилювався з цього приводу. Особливо не тоді, коли ти молодий і цілий день стоїш на ногах.

Що може допомогти вам набрати вагу з меншою кількістю калорій, це підсолоджувачі. Бруд дарма не використовується на відгодівлі тварин. Може зменшити споживання енергії, виробництво тепла дещо гальмується. Оскільки більша частина енергії витрачається на тепло, це гарне місце для початку, щоб зменшити попит. Я досі вважаю підсолоджувачі токсичними відходами. Але що з цим можна зробити.

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з Себастьян1983 »13 жовтня 2019 17:59

H_D писав 13 жовтня 2019 16:25: Не дивно, що з 2 л молока на день

Якщо мені просто потрібно випити 2 л молока, щоб я міг з’їсти на 1000 ккал більше, то я із задоволенням це зроблю

Re: Немає збільшення, незважаючи на 5000 калорій

з Жим лежачи 1990 »13 жовтня 2019 18:05

Anarcho Snake писав 13 жовтня 2019 р. 17:28: Моє перше запитання полягало б у тому, як рухаються кишечники. З цього можна зробити багато чого. Загалом, я не бачу жодних занепокоєнь. І я б відвідав лікаря, щоб поставити діагноз, але я б не кидав собі таблетки за командою. Сьогодні лікарі в основному є субсидованими державою торговцями наркотиками, а не цілителями, і саме таким має бути їх присяга. Поки у вас немає симптомів гіперфункції, таких як тремор тощо. Я б насправді не хвилювався з цього приводу. Особливо не тоді, коли ти молодий і цілий день стоїш на ногах.

Ви просто не можете дати йому стояти. Лікарі не є ні торговцями наркотиками, ні підсолоджувачами - це сміття.

Щодо дискусії про те, чи здоровіші ви/все в порядку, якщо ви спалюєте багато калорій або швидко жирієте: я б інтуїтивно подумав, що це здорове тіло = ефективне тіло = швидко зберігається

Але я думаю, що це було б занадто коротко. Ви можете бути дуже здоровими, якщо товстієте при 2000 ккал, а також якщо залишаєтеся худими при 6000 ккал/не набираєте вагу.

Якщо сумніваєтесь, нехай це перевіряється. у лікаря.