Схуднути гр; це о го; і каррі; ТУТ

Голландські дослідники стверджують, що ці продукти допомагають дієтам схуднути завдяки здатності спалювати жир.

каррі

До арсеналу людини, яка хоче схуднути, додається ще одна зброя: спеції.

Чай та каррі допомагають дієтологам схуднути, свідчать результати дослідження в Голландському університеті Маастрихта.

Насправді ці спеції стимулюють природний процес спалення жиру, створюючи тепло тіла.

Зелений та чорний чаї мають однаковий вплив на обмін речовин.

Інші спеції також мають певні властивості для схуднення. Таким чином, тікка і балті створюють відчуття ситості, що змушує людей менше їсти. Вони також допомагають травленню.

Чорний перець, кінза, перець чилі, кмин та імбир також сприятливо впливають на травлення лабораторних щурів.

Незважаючи на те, що інгредієнти мають певний вплив на схуднення, автори стверджують, що дієта з чаєм та каррі мала б мало результатів.

Заняття спортом та здорове харчування залишаються двома найкращими способами схуднення, зазначають дослідники, повні результати яких опубліковані в журналі Physiology and Behaviour.