Схуднути і підтримувати вагу - Stade

За допомогою Айріс Мертінс ця людина скинула 13,3 кілограма за 12 тижнів. П’ять літрів цього вісцерального жиру на шлунку
Фото: Мертінс
завантажено Стефані Баргманн

Пожежа в будинку в Вінсені: Технічна несправність вважається ймовірною

Iris Mertins пропонує курси харчування

sb. Mulsum. "Наша їжа постачає в організм занадто багато нездорового жиру та цукру, а навпаки - занадто мало життєво важливих речовин", - каже Іріс Мертінс, тренер з питань харчування та профілактики з Мулсума (тел. 04762-9232229 або 0172-3234054). Iris Mertins пропонує інтенсивні курси, які тривають кілька тижнів для тих, хто хоче змінити свій раціон харчування і назавжди схуднути.

Семінари стосуються не лише схуднення, а скоріше медичних аспектів. Бо вага не завжди є визначальною. Швидше за все, важливу роль відіграє склад жиру, води, м’язів та небезпечний жир на животі, також відомий як вісцеральний жир. Айріс Мертінс визначає ці значення для кожного учасника в особистій розмові за допомогою аналізатора біоімпедансу. "Я хочу підвести всіх до правильної дієти і показати, що можна їсти із задоволенням і як можна утримувати вагу", - каже вона.