Схуднути і тонус - досягти фігури своєї мрії навіть без дієти
Щотижня в газеті йдеться, що нова дієта обіцяє нам, що ми можемо схуднути якомога швидше. Але розчарування зазвичай настає через кілька тижнів. Наполегливі голодні кілограми швидко знову ростуть, але ви відчуваєте себе ще більш незручно, ніж раніше.
Ми не покладаємося на безглузді дієти, але активно змінюємо ваш спосіб життя. Разом з іншими учасниками ви навчитесь харчуватися здорово, правильно рухатися, щоб прийти до фігури своєї мрії з позитивними думками. Всього за кілька тижнів ви побачите і відчуєте успіх.
Оптимізована дієта, заснована на програмі схуднення, забезпечує ваш успіх у довгостроковій перспективі, а тренування також стає улюбленою рутиною для гарного самопочуття.
Раз на тиждень витривалість і силу тренуються в групі протягом 60-90 хвилин. Також щотижня проводяться 60-хвилинні індивідуальні тренінги. Таким чином ви залишаєтеся в ідеальному балансі в довгостроковій перспективі!
Тренінг включає цілеспрямоване тренування м’язів, що збільшує рівень основного обміну речовин та калорії у спокої. Програма схуднення також включає оптимально контрольований та адаптований тренінг з спалювання жиру командою експертів. Кожні 14 днів проводяться групові консультації з питань харчування, в яких ви можете обмінюватися думками щодо повсякденних питань харчування під час модерованих дискусій. Тест насолоди, теорія спорту та групові семінари з вправами на самосвідомість для зміни поведінки завершують програму схуднення у вашу ідеальну програму схуднення під професійним наглядом.
12-місячна програма зниження ваги для індивідуального управління вагою
За допомогою цієї програми ви уникаєте "ефекту йо-йо" і стабільно закріплюєте свої попередні успіхи у схудненні.
Завдяки довготривалій експертній підтримці ви дізнаєтесь, як керувати вагою постійно та індивідуально.
На групових зустрічах ви дізнаєтесь більше про власні харчові звички, і це полегшить вам зміну поведінки. Завдяки індивідуальним та груповим тренінгам з експертами ви можете позитивно контролювати метаболізм основних калорій, тому ви продовжуєте спалювати небажані любовні ручки.