Схуднути інтуїтивно - дієта, яка не є (АУДІО) ()
24.04.2018 09:00
новини поточні
Дієта з низьким вмістом вуглеводів, палео або навіть нуль: хто це коли-небудь
хотів позбутися трохи Хюфтгольда знає: дієти роблять вас нещасними
і товста. На початку ви все ще мотивовані, але потім приходьте
Тяга і поганий настрій. А потім він виходить вдвічі товщі
назад. Але є й інший шлях! З «інтуїтивним харчуванням» слід
можливість їсти те, що ти хочеш, і бути корисним для тебе, і бути з ним
Досягти комфортної ваги. Олівер Хайнце хотів точно знати і
колись робив для нас деякі дослідження в День боротьби з дієтою (6 травня).
Оповідач: Що стосується дієт, то насправді все лише про
Заходи та заборони. Однак ми працюємо проти цього
Тіло, і воно нарешті відплачує нам, говорячи про
Майбутній лікар Марейке Аве каже, що
з їхнім підкастом для схуднення номер один "відчуваю хорошу вагу" дем
Дієтичне божевілля оголосило війну.
Оригінальний звук 1 (Mareike Awe, 16 сек.): «Якщо ви схуднете успішно
то вам доведеться працювати з тілом. Тому що наші
Організм має все необхідне для комфортної ваги.
Ми просто забули його послухати. І це називається тоді
Інтуїтивне харчування, а саме те, що покладається на природний голод і
Поважає сигнали ситості організму ".
Доповідач: Скажіть: Ви їсте, що хочете, але - і це
суть справи - рівно стільки, скільки потрібно тілу.
O-Ton 2 (Mareike Awe, 11 сек.): "Справа в тому, що якщо ви справді
вчиться слухати своє тіло, і коли ти робиш це ціле
Залишаючи дієту виключеною, тоді ви можете раптово відчути, коли
Тілу вистачало шоколаду. Звичайно, це процес. Один повинен
дізнавшись, як це працює ".
Доповідач: Це також означає, що ми маємо своїх близьких
Перевірте харчові звички. Бо часто ми не їмо,
тому що це нам дійсно потрібно, але підсвідомо, на примху
назовні Отже, ви повинні починати з підсвідомості. І це створює
людина про "розумовий тренінг".
O-Ton 3 (Mareike Awe, 22 сек.): «Це спеціальні розумові вправи,
де людина пізнає позитивні почуття зі здоровою інтуїцією
Дієта за посиланням. І ви також дізнаєтесь, що це означає для вас самих
щоб почувати себе повністю вільно у власному тілі. Бо якщо ми є
Відчувати себе добре всередині, нарешті, повернутися до наших харчових звичок
Станьте в чергу, це лише питання часу, коли ми будемо діяти як
Дотримуйтесь цього, як побічного ефекту, так би мовити, нашої гарної ваги
досягти."
Доповідач: Звучить легко. І це все, коли ти знаєш,
як правильно це зробити. І тому ти можеш - і повинен - сам
Отримати підтримку.
O-Ton 4 (Mareike Awe, 22 сек.): "У мене є безкоштовний
Інтернет-семінар, в якому я точно і точно пояснюю методи
навчити їсти, як люди, які від природи худорляві
є. Де взяти справді конкретні поради. І ви можете це знайти
повністю безкоштовно на www.mareikeawe.de/Radio, і ви можете перейти безпосередньо до
цей семінар, щоб реалізувати речі та нове життя як більш інтуїтивні
Їдачі починають без дієт ".
Їжте те, що хочете, і те, що корисно для вас. Ви насправді повинні
слухайте лише його тіло - якщо вам зараз цікаво:
Вся інформація також доступна для читання в
www.intueat.de. Або - ще краще - ви отримуєте всі важливі
Поради щодо безкоштовного онлайн-семінару, який, до речі, щодня та о
пропонується в різний час. Ось посилання ще раз:
www.mareikeawe.de/Radio.
Прес-контакт:
Керстін Канерт
intuMIND GmbH // Центр науки про життя // Merowingerplatz 1
40225 Дюссельдорф
Тел .: +49 211 97533244
[email protected]
Оригінальний вміст від: intuMIND GmbH, передається новинами aktuell