Мигдальне молоко та зелений чай - дивовижне поєднання, яке допоможе схуднути та детоксифікуватись
Щоранку мільйони людей починають свій день з гарячої чашки чаю. Хтось додає мед, хтось ні, хтось віддає перевагу зеленому чаю, а хтось чорному.
Ці люди знають, що чай корисний і корисний для здоров’я, але не всі знають користь зеленого чаю. Крім того, багато людей не чули про дієту на основі чаю, дієту, що включає зелений чай та мигдальне молоко.
Ця дієта є найпопулярнішою серед тих, хто хоче схуднути і підтримувати свою нормальну вагу. Поєднання мигдалевого молока та чаю не тільки має смак і не викликає відчуття голоду, але й чудово підходить для очищення та детоксикації організму.
Ця дієта допоможе вам скинути від 0,5 до 2 кг за день (надлишок рідини в організмі). Займатися слід один день, не частіше двох разів на місяць.
Протипоказання: непереносимість мигдалю, хвороби нирок і жовчного міхура та низький тиск. Якщо у вас хронічне захворювання, обов’язково зверніться до лікаря.
Для цього рецепт, потрібно 1,5 літра мигдального молока і 2 столові ложки органічного зеленого чаю.
Купуйте органічний зелений чай у магазині здорової їжі, ніколи не використовуйте пакетики чаю, оскільки вони містять токсичні інгредієнти. Найкраще готувати мигдальне молоко самостійно, використовуючи один із цих двох дуже простих методів, оскільки мигдальне молоко, що купується в магазині, в основному є цукровою водою.
Зварити і охолодити мигдальне молоко до 70 градусів (це важливо - молоко повинно бути не киплячим, а гарячим), потім додати 2 столові ложки зеленого чаю.
Накрийте кришкою і залиште на 20 хвилин. Процідити і випити. Пити чашку кожні 2 години. Цей напій добре засвоюється, оскільки зелений чай сприяє перетравленню мигдалевого молока, а мигдальне молоко зменшує дію кофеїну.
Тим часом пийте очищену негазовану воду. Випивайте не менше 2 літрів води на день, оскільки цей напій є сильним сечогінним засобом, і вода підтримує баланс у вашому тілі.
Ви не будете відчувати голод, адже цей напій забезпечить вас ситістю протягом дня.