Схуднути як дієти вахтового режиму і як схуднути

Схуднути, як працівник зміни

з шліфувальна машина »25 липня 2013 17:02

дієти

Я працюю, як я писав, коли був представлений, у системі повної зміни. нібито саме по собі недостатньо отрути для схуднення, я не терплю сирих фруктів і навряд чи будь-яких овочів (я не знаю причини цього, моя найбільша підозра - це, мабуть, дитяча травма. Я ніколи не був її другом, чи є там завжди заглотував .)
звичайно, я хотів би все одно схуднути. Я усвідомлюю, що це важкі передумови, і що який би шлях я не вибрав, мені знадобиться багато дисципліни.
з яких найкращих моментів почати? чи слід уникати їсти в нічну зміну?

якщо це корисна інформація, я працівник зміни у великому хімічному виробництві, тому я не сиджу ліниво на дупі цілий день або всю ніч.

"Ми взагалі не тренуємось, ми приймаємо анаболічні стероїди і їмо все, що є в нас".
-Zwurzl, 2014

"Якщо тканина RL-Photoshop, то Synthol - RL-Paint."
-paolo88, 2014 рік