Схуднути ложкою супу (харчування, вага)

Я хотів би сильно схуднути, а точніше 20 кілограмів

вага

оскільки я все одно люблю готувати суп, ти думаєш, що це спрацювало б, якби я їв лише суп? Це, безумовно, робить вас ситими, і я б також займався спортом на своєму степері!

5 відповідей

Зробіть вагу спостерігачем. Ця дієта є дуже ефективною, і ви можете їсти те, що хочете, доки дотримуєтесь щоденного рахунку, який втрачаєте. Я кажу з досвіду, який розпочався минулого року в серпні і до лютого схуд на 20 кілограмів, причому без жодного спорту. Я лише гуляв, а в іншому випадку не працював. За допомогою ваговимірювача ви також можете зберегти свою вагу, коли досягнете бажаної ваги. Ну добре, з цією дієтою ви повинні їсти різні фрукти та овочі п’ять разів на день, я теж цього не робив і ніколи не брав до уваги алкоголь. Проте я успішно схуд. Я сподіваюся, що я міг би трохи допомогти тобі, чим би ти не займався, побажати тобі успіху, mfg the ice:-p

Все однобічно - це погано, і 20 кг - це величезне навантаження на організм!

І потім? Будете їсти суп усе життя? Ні, це добре, поки ви їсте суп. Тоді ви можете спостерігати, як ви набираєте вагу. Змінити харчування. Це займає більше часу. Тримається і для цього.