Схуднути методом Монтіньяка фаза 1 КАВА ПЕРЕДАЧА 294
Гарного вам першотравня. Нехай щастя буде з вами. У моєї мами день народження, тож ми їдемо святкувати в ресторан! Ми вибрали хороший, і відповідно до пропонованих страв (наш улюблений ресторан завтра зачинений сніф!). Я хотів мати можливість зробити принаймні фазу 2, без прогалин, якщо це можливо! Зазвичай це повинно бути добре. Я тобі завтра скажу! Ми їдемо туди з моїми батьками, коханою, бабусею (мамою моєї матері. Мій дідусь помер 8 років тому 30 квітня. Сказати вам, що цього року там моя мама не святкувала свого дня народження, ані 2 наступних років .:-(.)
Гарного дня . Відповісти Видалити
І гарного вам дня сміху та щастя!
Смачного! ♥
З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ Маман Цзо .
З днем народження і Маман-Цзоу! бику, як я ! який рік? мені 46 (бебі-бумер)
Їй 59 !
Хаааа, все ще йде дощ, я набрид. Я хочу сонця .
молода дівчина. е-е-е !
З 1 травня всіх вас, це День праці. Хоча це свято. Бажаю всім стабільної роботи.
Що я буду робити сьогодні ?
Сьогодні в Брюсселі сонячно, я збираюся взяти з собою своїх найменших, щоб з’їсти знамениту картоплю з площі Журден, так добре. Але перед тим, як піти, я з’їду великий салат. і робіть цей великий розрив із задоволенням.
Всім доброго дня.
Ах, бельгійський картопля один раз. Ви цілком праві ! було б надто дурним, щоб його не з’їсти!
Що стосується мене, то сьогодні я закінчую фарбування своєї ванної кімнати і фактично закінчую свою ванну кімнату. мій сусід приходить повісити мої місця!
У мене немає муштри!
Вона буде біе-е-е-е-е-е-е-е, моя ванна кімната. ЛОЛ! ♥
Ви передасте нам фотографії !
Привіт усім, особливо Джилді, якій я дякую за те, що нас так розпестила своїми маленькими щоденними увагами.
Цікаво, де ви знайдете час зробити все це?
ти чудова мама, сестра, дівчина і шеф-кухар. нарешті ви бачите що, ми не можемо обійтися без вас.
До речі, вчора ввечері я натрапив на ваші коментарі щодо зелених смузі, мені ця тема здалася надзвичайно цікавою.
якщо я правильно зрозумів, ви можете підготувати свою пляшку до дня, і пити цей сік з ранку до ночі?
З 1 травня всіх вас
Гаразд, я спробував з руколою, листям салату, кількома бадиллями редьки та яблуком, змішаним з кулею Magic.
це непогано, але наступного разу я змішу з Thermomix (стара модель від 92, але яка все ще працює дуже добре).
Є ще маленькі шматочки листя, це не страшно в роті.
мої овочі не органічні, не страшні!
А що стосується сонця, то у Васселонні, за 25 км на захід від Страсбурга, воно справді дуже сіре, ми майже торкаємося хмар, але принаймні не йде дощ! ^^
Доброго Першотравня всім вам та хлопцям із великою кількістю конвалій та, можливо, трохи сонечка
Ну не в Лотарингії Марі Роуз! Гарантую! а у вас у Страсбурзі? Так?
Гілда з'являється сонце і він йде
доброго 1 травня всім вам
спасибі Гільді за конвалії
Хмари та сонце вдень, а ввечері дощ у мене .
Я скористаюся тим, чим сьогодні не займатися . відпочинок у програмі !
Зарядіть акумулятори .
Всіх вас з 1 травня. Для нас робочий день, тому що ми в повному ремонті, тому опалубка,. і все, що з цього випливає. Наші лоустіки їдуть оглядати село з другом, де вони спали, і продають конвалію, щоб їх друг міг дозволити собі свою улюблену пару баскетболу. Це приголомшливо .
Ось моє меню на сьогодні, і я обіцяю СОБАКУ, цього разу я не забуду додати, якщо я харчуюся PL або GP:
Ранковий лікар: гаряча лимонна вода, кава, 2 тости ММ хліба з вишневим варенням ММ.
Midi PL: тертий огірок/морква, філе індички, брокколі, домашній соєвий йогурт + фруктоза.
Вечірній лікар: залишки лободи/перцю/креветок, домашній компот.
Всім доброго дня, сподіваючись, буде сонячно. Для нас сонце починає бути там. Нарешті .
Ви повинні розмістити свої меню на сторінці меню Sandrine ! Ось кава-брейк. Обговорювати !;-)
Гей, блін. все ж зважаючи на час, я мав би не спати. Дякую Зоу, я копіюю/вставляю і розміщую його у потрібному місці. Гарного дня.
З днем народження всіх, якщо такі є
Ми говоримо, що на півночі сумно, це сіро, і добре, у нас є чудове сонце, добре, тепла немає, але ми впораємося
У мене питання, будь ласка
Я приготував королівський хліб, який є PL, тому я можу їсти його лише з сиром, а не за сніданком з конферою, тому краще вранці спекти хліб GP.
Я лише вчора надрукував свій глікемічний індекс, тому я сподіваюся, що зараз стану краще, але я все-таки втратив щонайменше> 6 кг. Користуюся нагодою, щоб ще раз подякувати дякую
і першого травня всім bizzzzzzzz
Ваш королівський хліб - PL. Ви можете їсти його на сніданок, якщо у вас невеликий сніданок PL (дозволяється 1 до 2 на тиждень).
Якщо ви подивитесь на ГІ фруктозного варення, то побачите, що можете покласти трохи
Якщо ви хочете королівський хліб GP, кладіть лише яєчний білок.
Дякую, Магі, доброго дня
З 1 травня!
Ось ми ЗАЛІЗА! Лол
Нарешті, я не знаю, чим ми даємо собі жити;)
Всім гарного дня всім Бідджетам та гарного 1 травня, Дню праці. не працюючи занадто багато, але ми заряджаємось. його батареї LOL .
Bizzzzzzzzzzzz
З 1 травня всіх вас;
Кураж ле Белль, сонце повертається (здається ?) наступного тижня .
Дякую за цей букет Гільда ! пахне дуже добре .
Гарного дня
Привіт! Я також люблю Ійора!
дуже сумний 1 травня з жахливою погодою! це 11:30 ранку, і я повинен запалити. hoooooooorrible ! так що так, сутулий день, ми не хочемо виходити на вулицю . крім того, ми не знайдемо багато молочниці з маленьким сонцем, яке було у нас; байдуже, мій тато дав мені кілька гілочок, ні! навіть. ☺
від усієї душі з вами і з жителями Ліона .
вибач за тебе (і за мого великого сукиного сина!):(
Всіх з 1 травня,
Дякую Джилді за твої маленькі букети конвалії, вона видає твою доброту, дуже добре пахне .
Поцілунки усім
З Днем Першотравня всім Bdg
Моя дочка також збирає окуляри, які вона поклала м'які іграшки зараз у кімнаті сина, вони заповнюють полицю вздовж стіни
Вона тримала чашки, стежила за нею.
Я це Бетті Буп, але у мене є лише кілька пристосувань і, звичайно, моя татуювання
Тут, у Тарні та Гароні, це хмари, а часом і сонячні промені
Завтра ми повертаємо наш кемпінг, бо я не можу чекати, це перший. Тож я сподіваюся, що зможу втекти на кілька днів туди-сюди зі своїм чоловіком і залишити маму вдома
Це буде справжнім полегшенням
Доброго дня і поцілунків усім
з 1 травня всім!
для мене лежать сьогодні вранці, rhoooo, що відчуває себе добре!
Я читав, що ти сьогодні малюєш Джилду, тому бажаю тобі удачі, я ненавиджу живопис, особливо стелі! Але ей це треба робити добре.
в іншому випадку я хотів зробити вам невеличку презентацію, але я не бачу, куди я повинен розміщувати повідомлення, якщо хтось міг би мене просвітлити, тому що я все ще маю проблеми з навігацією.
багато любові!
Це тут Веро:
http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/04/bienvenue-veronique.html
дякую САБО, це зроблено!
інакше це все, я починаю краще орієнтуватися на сайті!
У мене не так багато грошей, і мені було цікаво, чи є у вас поради, щоб прогодувати себе відповідно до методу, не додаючи занадто багато до бюджету!
Я вже думав про те, щоб самостійно приготувати свій хліб із низьким вмістом ГІ (рецепт BDG), а не купувати хліб IG 34 у Montignac, що коштує недешево.
лущене ячне борошно я не можу знайти у своєму звичайному органічному магазині, але я буду шукати його ще раз, щоб не платити за транспортні витрати.
тож якщо у вас є якісь інші поради.
Прочитайте цю публікацію до кінця, ви знайдете рішення.
http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/03/produits-de-base-pour-bien-demarrer-la.html
Приготувати йогурти, хліб та варення дуже просто, і якщо у вас є кавомолка, ви можете зробити своє борошно з насіння, знайденого в органічних магазинах.
дякую доміно, дуже практичний список!
Я спробую зробити моє олущене ячне борошно
Сьогодні вдень я зробив перець чилі, але у мене є сумніви щодо червоної квасолі, яка не була ні консервованою, ні сухою, а в банках (просто сіль і червона квасоля). IG - це Відповідь Видалити
вам потрібно прочитати склад і з’ясувати, чи містить препарат цукор-
Цукор так справді.
Консерви або банки не проходять стерилізацію, і це збільшує ГІ деяких продуктів.
Всім доброго Першотравня!
Я посилаю вам багато гарненьких гілочок конвалії.
Гарного кінця дня BDG!
Привіт дівчата,
Повернувшись з роботи, бажаю всім щасливого 1 травня. тут жодної молочниці 1 травня.
У мене є сумніви щодо мого пікніка на обід, чи можу я зробити рисовий салат в PL з рисом басмати, тунцем на оливковій олії, звареним круто яйцем і соліннями. Я так думав, але у мене є головний мозок між двома поясненнями човна, я вивчив свою кирилицю, яку насичую.
На жаль, немає Bon Appétit.
Рис не сумісний з їжею PL.
Ви можете поставити бобові на заміну.
Або ви залишаєтесь у лікарні загальної практики, але видаляєте жовток, додаючи одну ложку олії.
PL або GP було б непогано доповнити зеленим овочем.
Хороший бен, я продовжую з білою квасолею, овочами та омлетами-салатами та салатами. це було для зміни (плюс я не шанувальник рису хаха) непросто мати холодні пікніки в PL. якби у мене була мікрохвильовка, це було б простіше. Я теж не хочу занадто пиячити солоні торти. Дякую Собаку
З днем народження всіх
сьогодні вранці, у будь-якому випадку, трохи сонечка! Я пішов бігати, я тренуюсь, щоб пройти 10-кілометрову трасу 26 травня; це забіг, організований асоціацією COURIR POUR ELLES, який допомагає жінкам, хворим на рак, та бореться за профілактику захворювань у жінок. Цього року є 7000 учасниць (лише жінки) (минулого року - 6000), і вона вже давно заповнена! Я беру участь з минулого року і пробіг 5 км. більше того, саме завдяки цьому курсу солідарності я почав бігати, я думав, що ніколи не пройдусь, і цього року я можу пройти 10 км! Який прогрес у цьому, я пишаюся собою, бо ніколи б не подумав про це! Нарешті, 10 км - це дійсно максимум, що я можу зробити. важко важко ♫♫. тут я хотів поділитися з вами цією зустріччю, яка мені дуже важлива, оскільки це особливий жіночий день, який припадає на День матері, і дуже дружній, який закінчується гігантською сумкою для пікніка в цьому чудовому парку, який є парком замок Лакруа Лаваль. Можливо, будуть присутні рожево-альпійські бджетки. ☺
Шоколад із зозулею. Браво за вашу участь у цій Асоціації, яка надає підтримку всім цим жінкам, які цього потребують. Якщо нас там не буде фізично, ми будемо там. Позаду вас, щоб дати вам крила і змусити вас почувати себе легше.