Схуднути можна, жуючи гумку
чи правда, що жувальна гумка вгамовує почуття голоду і тим самим зменшує вагу?:)
5 відповідей
Якщо ви хочете схуднути за допомогою жувальної гумки, вона повинна містити підсолоджувачі. Це часто «аспартам» або інші підсолоджувачі. У довгостроковій перспективі ці речовини є канцерогенними. Таким чином, ви можете схуднути, але не здорово !
Тож я волів би набрати вагу, аніж приймати аспартам щодня.
Так багато некваліфікованих відповідей. Жувальна гумка надсилає сигнал до певної області мозку про те, що їжа надходить, тому ви на короткий час задоволені, наприклад, це надзвичайно допомагає мені з тягою безпосередньо перед тим, як я лягаю спати. І все-таки це не панацея і не повинно застосовуватися як замінник здорового харчування.
Іншими словами, шлунок вже достатньо наповнений і засвоєно достатньо поживних речовин, але ви все ще відчуваєте апетит, тоді я можу рекомендувати його, не завдаючи шкоди організму.
Для мене це начебто, на жаль, я анорексичний, і коли помічаю, що відчуваю тягу чи щось інше, я їжу жувальну гумку, щоб відволіктися від думки про смаки іншої людини. Наприклад, якщо я почав щось їсти, то тепер це надзвичайний приклад чіпсів, тому що ви не можете перестати це робити так добре, і ви насправді хочете кинути, ви можете добре їсти жувальну гумку (бажано м'яту перцеву), бо тоді ви поїдете з поїздки, або ви чистите зуби. Я жую жуйку цілодобово, вона спалює 10 ккал за годину, тому не допомагає втратити вагу, спалюючи калорії.
Не знаю, чи це правда, але не хотів би. Навіть якщо ви схуднете за допомогою нього, ви знову наберете вагу, коли будете знову нормально харчуватися, адже ваше тіло звикло до жувальної гумки