Схуднути на 35 кг!
але як! Я не знаю, що робити як дієту ! Я хотів би схуднути, але 35 кг до літніх канікул, але як? з яким режимом?
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Привіт Емілі
Тому ваша мета - схуднути на 35 кг за 6/7 місяців.
Це цілком здійсненно, але оскільки завжди є, але, втрачаючи їх так швидко, ви маєте великий ризик повернути їх назад із бонусом.
Якщо цифри після вашого імені відповідають вашій даті народження, вам 17 років. Було б прикро, що у вашому віці ви занурюєтесь безпосередньо в йойо.
Я дозволяю вам порадити вибирати збалансовану дієту або дієту, яка не надто обмежує. Гаразд, можливо, ви не втратили все на свята, але точно їх втратите. Це все-таки краще, ні ?
Зі свого боку, я переживаю 4 місяці хроно харчування, щоб втратити 6,5 кг без розладів і примусу.
Привіт Емілі
Тому ваша мета - схуднути на 35 кг за 6/7 місяців.
Це цілком здійсненно, але оскільки завжди є, але, втрачаючи їх так швидко, ви маєте великий ризик повернути їх назад із бонусом.
Якщо цифри після вашого імені відповідають вашій даті народження, вам 17 років. Було б прикро, що у вашому віці ви занурюєтесь безпосередньо в йойо.
Я дозволяю вам порадити вибирати збалансовану дієту або дієту, яка не надто обмежує. Гаразд, можливо, ви не втратили все на свята, але точно їх втратите. Це все-таки краще, ні ?
Зі свого боку, я переживаю 4 місяці хроно харчування, щоб втратити 6,5 кг без розладів і примусу.
Дякую
так мені 17 років! навіть якщо я не втрачу їх усіх до свят, це не має значення, але я хочу втратити їх. 2 роки тому я за 6 місяців повернувся до 60 кг (мені було 72), але я дізнався все ! отже, якщо у вас дієта не надто жирна, тому що в мене холестерин, мені буде легко сказати, як це працює, або якщо є книга, дякую!
Дякую
так мені 17 років! навіть якщо я не втрачу їх усіх до свят, це не має значення, але я хочу їх втратити. 2 роки тому я за 6 місяців повернувся до 60 кг (мені було 72), але я дізнався все ! отже, якщо у вас дієта не надто жирна, тому що в мене холестерин, мені буде легко сказати, як це працює, або якщо є книга, дякую!
Я дозволяю собі поділитися з вами своїм досвідом. У вашому віці мені було вже близько 60-ї дієти ха-ха. не дуже серйозно, у мене завжди були проблеми з вагою, особливо з 6 класу. у 17 я дотримувався дуже суворої білкової дієти з пакетиками, і я програв. 7 кг за 2 місяці, за винятком того, що я взяв назад 14, як тільки зупинився! І оскільки йойо не зупинилося, я не буду розповідати вам усі подробиці тут, ви б були в депресії, клянусь!
Результат сьогодні о 22 мені довелося б програти 25. ви не бачите так далеко, правда? Як сказав наш друг, я справді раджу вам не нав'язувати своєму тілу занадто суворих дієт, навіть якщо (я це добре знаю) ми швидко програємо і це хвилює, це приємно, люди це швидко помічають, раптом ми купуємо партії милого маленького одягу на літо. а взимку ми повернулися на 4 розміри вище і, крім того, депресивні. це коло нескінченне, запевняю вас.
Я вже 2 тижні використовую хронологію харчування (як і я!), Метод доктора Делабоса. Він випустив 4 книги, серед яких метод "красиво худнути, де хочеш". Ви побачите, що книга дуже мотивує, і ви дійсно знайдете всю необхідну інформацію.
Також відомо, що лікар консультує в Ренні, але його інститут має консультаційну антену в Парижі, яка застосовує та адаптує його метод. Його дієта рекомендує жир вранці, але оскільки він не змішується з цукром, холестерин міститься. і побачите, це без позбавлення!
У мене за 1 тиждень я втратив 500 г, це, наприклад, не так багато, але випадково за такою швидкістю за 7 місяців я втратив би 14! так що на літо не це?
Ви можете перейти до публікації "хронологія харчування, щоб схуднути без дієти", її веде дівчина на ім'я Клокло, яка надзвичайно приємна, вона дійсно реагує на всіх і описує метод. Все є!
Тут, сподіваюся, я вам відповів. не соромтеся відповісти мені на пост! Я з радістю поділюсь з вами своїм досвідом!