Схуднути на л; Блог Еріксонівського гіпнозу
Надмірна вага може мати серйозні наслідки для здоров'я. Тому важливо враховувати це, щоб уникнути серцево-судинних та дихальних розладів, гіпертонії, діабету 2 типу, зниження якості життя тощо.
Крім того, погано переживають люди, які відмовляються від свого іміджу, надмірна вага ризик спричинити психологічні проблеми і розлади харчування.
Дійсно, вирівняти надмірна вага, режими починаються, а потім відмовляються від розчарування та розчарування. Помножуючись, ці дієти викликають коливання маси тіла, яке потім змінюється анархічно. Існують також чудодійні препарати, які ніколи не є безпечними і не дозволяють глибоко вирішити проблему зайвої ваги.
Гіпноз був доведений:
Все більше і більше використовується медицина та психотерапія, гіпноз є надійним інструментом, визнаним сьогодні як важливий при багатьох патологіях, таких як хронічний біль, звикання, стрес ... Гіпноз використовується навіть у хірургічних та стоматологічних послугах.
Ми не всі рівні, коли справа стосується набору ваги:
Дійсно, деякі можуть їсти, не додаючи ваги, тоді як інші важко платять за найменші відхилення. Ця несправедливість пов'язана з метаболізмом кожної людини, який визначає співвідношення між поглиненим калорійним обсягом та спаленим жиром під час певних зусиль.
Автор гіпноз, ми можемо контролювати своє тіло і змінювати процес обміну речовин так, щоб він прискорював втрату жиру в організмі.
На кого страждають проблеми із зайвою вагою ?
- ожиріння
- нав'язливі їдці
- всі люди з порушеннями харчування (анорексія, булімія, запої)
- люди, які з різних причин (менопауза, депресія, стрес, розлука, втрата та ін.) набрали зайві кілограми.
Як може допомогти гіпноз ?
Завдяки Еріксонівський гіпноз, Ви можете знайти розмір, який вас заспокоїть і дозволить із задоволенням підійти до відпочинку на березі моря.
Схуднути на гіпноз це просто, довговічно, природно і швидко.
Залежно від випадку, наприклад розлади харчування встановлені роками, сеанси гіпнозу слід поєднувати із сеансами психотерапія, з метою лікування розладу в його корені.
У менш серйозних випадках або якщо консультант не бажає працювати над симптом, три-чотири сеанси гіпнозу може бути достатнім.
Гіпнотерапевт матиме доступ до вашої підсвідомості, щоб перепрограмувати ваше ставлення до їжі, допомогти вам звільнитися від зайвих кілограмів, краще налаштувати апетит, обмін речовин та енергію відповідно до ваших очікувань та ваших потреб.
Як проходять сеанси еріксонівського гіпнозу? ?
Кожен сеанс триває приблизно перша година.
Перша сесія необхідно зібрати всю інформацію стосовно консультанта та захворювання. Це історія. Ця перша зустріч допоможе:
- створити необхідну співпрацю для досягнення хороших результатів,
- розуміти очікування консультанта,
- встановити цілі роботи, адаптовані до кожного випадку
- перевірити сугестивність людини.
Друга сесія: До гіпнотичної роботи підходять у кілька етапів. Спочатку модифікація стан свідомості, то доступ до a гіпнотичний транс і нарешті a терапевтична робота добре сказано. Консультант навчиться передавати стрес і тривогу, частково відповідальну за примус до їжі.
Третя сесія: Робота гіпнотерапевт має на меті роботу над харчовою поведінкою, обмеження кількості їжі та відчуття ситості.
Четверта сесія: для стабілізації отриманих результатів та формування впевненості в собі, необхідної для прийняття його нового життя. Сеанс також необхідний для відновлення влади над його емоціями, дієтою та вагою.
Як діє еріксонівський гіпноз на несвідоме ?
За фрейдистською теорією, мрія - це королівська дорога, яка веде до несвідомого. Тому психоаналіз використовує мрії, щоб заново відкрити спогади, травми, емоції, оригінальні конфлікти у походження симптомів ... Піднімаючи частину тіні, прихованої в несвідоме, симптом можна лікувати та опрацьовувати.
Гіпноз спричинить a змінений стан свідомості, гіпнотичний стан близький до мрії. Таким чином гіпнотерапевт може дістатись безпосередньо несвідоме і діяти згідно з ним, щоб вийти з поведінки, яка шкодить здоров’ю консультанта. На їх місці будуть запропоновані більш позитивні способи поведінки та пристосовані до їхнього самопочуття.
Під час сесії гіпноз, Всупереч поширеній думці, пацієнт не спить і не втрачає контроль над своєю психікою. Він у стані неспання. Несвідоме реагує в той час як тіло знаходиться в стані глибокого розслаблення. Після сесії, пацієнт все пам’ятає зміст сесії. Будьте впевнені, гіпноз безпечно і не може змусити вас вчиняти дії, що суперечать вашим моральним цінностям.
Гіпнотерапевт і психотерапевт навчався в Паризькому університеті V, в Метод мрій протягом більше тридцяти років і практика Еріксонівський гіпноз, моя роль - (використовуючи прямі, непрямі або метафоричні припущення) спрямовувати пацієнта до модифікації шкідливих звичок, щоб знайти правильні шляхи та можливість довготривалого доступу, вирішення його проблеми.