Схуднути, незважаючи на антидепресанти - хто має досвід психології - med1
Привіт дорогі мої!
Я хотів би скинути 7 кілограмів. Я приймаю пароксетин протягом 2 місяців, який відомий набором ваги. Я займаюся спортом щодня (20 хвилин їзди на велосипеді вранці, 40 хвилин увечері) і фактично харчуюсь нормально. Я просто люблю перекусити, але їм багато овочів, риби, птиці тощо, тому не дуже жирний, але я все одно не худну. Раніше був вітерець, і я схудла на кілограми, зараз я борюся за кожні 100 грамів менше. У мене таке відчуття, що якби я їв "нормально", то відкрив би як туалет. на даний момент це скоріше так, незважаючи на їжу, я зберігаю свою вагу, замість того, щоб насправді худнути.
Хто знає будь-яку пораду?
Так, ви це правильно побачили. Антидепресанти часто навіть мають побічний ефект набору ваги.
Але тому, що ви здаєтесь дуже активним і вольовим. навіщо потрібні таблетки?
Це також один з побічних ефектів моїх таблеток,
тому що я дуже активний і люблю займатися спортом і харчуватися здорово
Я полюбив свою спортивну фігуру і теж хочу її
це залишається, якщо схуднути насправді можливо лише радикальним голодом?
Я приймаю таблетки не від депресії, а від панічного розладу.
У мене це завжди спрацьовувало - і з пароксетином, і з Інсидоном. хоча, звичайно, я не можу судити, як швидко я схудла б без антидепресанту.
Ви пишете про "раніше" - наскільки я знаю, чим старше ти стаєш, тим гірше ти все одно худнеш.
І ви багато займаєтеся спортом, можливо, спочатку трохи наростили м’язи? М'язи також зв'язують воду (або щось інше), а це, в свою чергу, важливо.