Схуднути при зайвій вазі Рамадана - med1
І мова йде про наступне.
У нас Рамадан (мусульманський піст) з 01.09.2008, і я хотів би знати, чи зможете ви успішно схуднути за цей час.
Оскільки я маю зайву вагу, і я сподіваюся за цей час трохи схуднути.
хтось може сказати мені, чи це насправді можливо.
Заздалегідь велике спасибі.
Денек, що шанси щось втратити не дуже великі. Зрештою, є гарне застілля після заходу сонця.
я згоден
якщо ви не харчуєтесь здорово, з низьким вмістом жиру та без цукру в помірних кількостях
На жаль, Рамадан - це сімейний час, коли ви наповнюєте шлунок компанією (якщо вам дозволяють).
Звичайно, ви могли б схуднути за допомогою збалансованої дієти, але шанси на успіх нічим не відрізняються, ніж якщо ви в іншому випадку харчуєтесь здорово.
Можливо, ви зможете скинути кілька кілограмів, але я думаю, що це дуже нездоровий і довгостроково невдалий спосіб.
На мою думку, успішно схуднути в довгостроковій перспективі можливо лише за умови досить здорового харчування та фізичних вправ. Це займає більше часу (у мене 30 кг 1 1/2 року), але ефект йо-йо не настає.
Удачі:)*
Отож, коли я тужу за тобою, мої шанси становлять 1 на 1000000, що я щось втрачу.
Мій чоловік сказав, що, можливо, я можу взяти те, чого я точно не хочу.
Я просто постараюся за цей час харчуватися якомога здоровіше.
Тому пийте багато салату і дуже мало жиру, але також пийте багато води і чаю, як тільки це дозволено!
я сподіваюся, це допоможе мені.
Я не розумію, чому ви хочете схуднути під час Рамадану? Чому б вам просто трохи не змінити свій раціон і не вправитись. Тоді він працює майже сам по собі: = o
Тому що це був би непоганий шанс .
Я вже змінив дієту!
Я вже не їжу білий хліб, а лише чорний, тоді я їжу дуже мало жиру, і зі спортом у мене є свої проблеми, тому що я спортивний груб
Без напруженої роботи * без ціни *
Будь ласка, заповніть відсутні літери!
Отже, гарна можливість? Я думаю, це суцільна нісенітниця! Схуднення без фізичних вправ досить дурне. Спорт карає організм і посилює обмін речовин. Той, хто хоче схуднути і не отримує цієї переваги, не замислювався над тим, що задумав!
А бути сварливим спортсменом - це теж кульгаве виправдання. вам просто потрібно натягнути себе і підняти свою ліниву попу% - |
Оскільки ми - мусульманське домогосподарство, жінка зазвичай повинна бути цілими днями вдома і в чистоті.
Дуже, дуже часто я просто думаю, що все чисто, що я можу вийти на вулицю. але тоді мій чоловік приходить з 5-10 відвідувачами, які потім хочуть кави, чаю та чогось поїсти. Я часто в розпачі, але добре, на жаль, життя таке.