Схуднути швидко - Форум схуднути - Тонкий форум
Форум для схуднення з питань дієти, схуднення та підтримки ваги.
Схуднути дуже швидко
Модератори: Роджер, Казара
Схуднути дуже швидко
Внесок від Кааймаан »14.08.2006, 23:43
Як я вже сказав, я хочу схуднути якомога швидше. Також нездоровий, якщо потрібно. Тож я просто думав про те, щоб два тижні нічого не їсти, просто випити 4-6 літрів і приймати мінерали та вітаміни. У вас є інша ідея?
Я вже знаю, що згодом може виникнути ефект йо-йо. Однак я хочу повільно знову почати нормально харчуватися.
Звичайно, я також буду багато займатися спортом.
Отже, щодо своєї людини я чоловік і мені 19 років. На жаль, я багато отримав від прийому кортизону. І я просто не можу цього врятувати. Лікарі кажуть, що ви бачите, що це відбувається не від мого раціону, а від кортизону. У той час я приймав 8 мг гідрокортизону протягом 10 днів. Тож низька доза. У мене все ще смужки, обличчя повного місяця і пристрасть до жирових стовбурів - але хвороба Кушинга виключена.
Внесок від Касара »15.08.2006, 10:58
Треба йти відразу. Але я прокоментую це пізніше.
Внесок від Касара »15.08.2006, 14:32
Ви можете зробити це, як ви описали. напевно.
Чи пройдете ви через це - інше питання.
Якщо ви ніколи раніше не вживали краш-дієту, я б її не радив. Ваше тіло перейде на задній план, і якщо ви знову почнете їсти через 2 тижні, все повернеться з самого початку, тому що йому потрібно 2 тижні, щоб переключитись. Крім того, ваше тіло не забуде, що був голод, і швидко переключиться на надзвичайні часи наступного разу.
Врятував би його цей досвід. Ти також. Тому що це спричинило б величезні проблеми.
Як щодо багатьох видів спорту? І їжте, поки трохи не насититесь. Це також змушує ваше тіло атакувати жирові запаси. Тож у нього немає голоду, бо він отримує енергію. Йому будуть потрібні резерви, тому що ви більше рухаєтесь.
Ви побачите, що це чудово працює, особливо з чоловіками. Кілограми не повернуться і навіть не перетворяться на м’язи (які, як відомо, важчі за жир). Метаболізм вашої базальної енергії збільшиться, оскільки м’язам для роботи потрібно більше енергії, ніж ледачому жиру.