Схуднути Тренер Джардіно Аскона, Тічіно 5-зірковий дизайн-готель

#ilovegiardino

втратити вагу

цілі
Зменшіть вагу і сформуйте своє тіло, зменшіть целюліт, побудуйте звичні звички, набуйте впевненості в собі.

схуднути

Вся справа в цьому
Стійка оптимізація власної ваги - одне з найскладніших завдань. Як для его, так і для витривалості. Здебільшого це не вдається через помилкові очікування, погану підготовку та непослідовне виконання. Тренер Джардіно гарантує, що цього не станеться. Індивідуальна програма формулює реалістичні цілі, враховує особисті виклики та пропонує професійну підтримку протягом 7 днів. Включаючи догляд та другий план тренувань.

Тренер Джардіно
Ми постійно вдосконалюємо своє повсякденне життя. Завдяки найновішим технологіям, останнім тенденціям моди або швидкому розслабленню між ними, ми, звичайно, оптимізуємо своє життя. На жаль, ми часто зупиняємося на головному: на собі, тренер Джардіно та особистий тренер Володимир Зіч починає саме там. Він показує своїм клієнтам потенціал їх тіла та розуму, встановлює цілі разом і ставить їх на шлях їх самостійного досягнення. На ваші оцінки, налаштуйтеся, я!

Всі тренування особисто супроводжує тренер Джардіно.

  • День 1: Перевірка, постановка цілей та план тренувань (75 хв.), Аналіз біоелектричного імпедансу (15 хв.), Силові тренування First Power Plate плюс кардіотренування (60 хв.)
  • День 2: Тренування кардіо (60 хв.)
  • День 3: Силові тренування силових пластин плюс кардіотренування (60 хв.)
  • День 4: Тренування кардіо (60 хв.)
  • День 5: Силові тренування силових пластин плюс кардіотренування (60 хв.)
  • День 6: Тренування кардіо (60 хв.)
  • День 7: Силові тренування силової пластини плюс кардіотренування (60 хв.), Обговорення зворотного зв'язку (45 хв.), Включаючи аналіз біоелектричного імпедансу