Схуднути у фітнес-студії bestform у Констанці
Здоровий спосіб отримати кращу фігуру
Ви займаєтеся спортом і все одно не худнете або потрапляєте не в тих місцях? Потім слід перевірити тип руху, його інтенсивність, збалансованість вправ і збільшення навантаження. Крім того, частота навчальних підрозділів, а також розподіл циклів протягом усього навчального року та фактична частота навчання, пов'язані з часом, повинні бути поставлені під сумнів. Рішення: оптимізовані за часом, індивідуалізовані та циклізовані системи тренувань найкращої форми проти йо-йо з харчовою концепцією!
Чому дієти не можуть працювати постійно? Приклад: Ви втрачаєте 10 кг ваги за 4 тижні завдяки дієті (без тренування м’язів). Тоді з 10 кг - це, мабуть, 8 кг м’язів і максимум 2 кг жиру! У спокої на 1 кг м’язів на день витрачається приблизно 70 калорій, щоб підтримувати функцію тканин. Отже, ви ЗНИЖИЛИ свій базальний рівень метаболізму на 560 калорій! Якщо ви знову почнете нормально харчуватися, ви наберете вагу швидше середнього! М'язова маса? НІ, на жаль набагато більше СМІЛО! Класичний ефект йо-йо.
В якості основи для вашої програми схуднення ми використовуємо різні аналізи тіла та тести, такі як аналіз BIA з InBody або аналіз дихальних газів. Ми навіть можемо проаналізувати вашу ДНК, щоб створити для вас ще кращу програму схуднення! Ви теж можете досягти кращої фігури, і ми допоможемо вам у цьому!
Аналіз тіла
Точний аналіз вашого фізичного стану є основою для вашої програми схуднення. більше »
Ми отримаємо вас у найкращій формі!
Ми щиро запрошуємо вас на пробне тренування у нашій фітнес-студії в Констанції. Познайомтеся з нами без зобов’язань і переконайтесь у високій якості підтримки та пропозицій разом з нами! Зателефонуйте нам за номером (+49) (0) 7531 - 69 66 44 та домовтесь про безкоштовну пробну зустріч у фітнес-студії bestform у Констанці, ми з нетерпінням чекаємо вас!