Схуднути за 100 днів Дует матері-дочки кидається виклик
Дует мати-дочка приймає проблему схуднення за 100 днів
Комфортна вага за 100 днів
Коли Шеріл Шоу важила 125 фунтів, а Тесса 90 фунтів, вони прийняли рішення: мати і дочка повинні були схуднути. Але як? У пошуках натхнення двоє натрапили на відео жінки, яка за 100 днів перевернула своє життя навиворіт. Тож дует матері-дочки також спробував свої сили у виклику "Giveit100" - з успіхом!
"Тесса приготувала нам сніданок, і я готувала цілий тиждень, щоб у нас було все під рукою, і не було виправдання для нездорової їжі", - говорить Шеріл в інтерв'ю "Жіночому здоров'ю". Ні фаст-фуду, ні безалкогольних напоїв - натомість корисна їжа та багато фізичних вправ. Будь то в тренажерному залі, на лопаті снігу чи на вечірній пробіжці: дует рухався всіма мислимими способами. Хороший рецепт для схуднення, адже буквально за 100 днів 51-річна мама-одиначка схудла на 21 кіло, а її 19-річна дочка майже на 16 кілограмів.
Маршрут - мета
Вони показують на своїй сторінці у Facebook "TheCherylShawProject", що через 100 днів це ще далеко не закінчилося. Там дует матері-дочки документує їх трансформацію - і отримує велике заохочення від людей, які хочуть зробити те саме. Мама Шеріл впевнена: "Підтримка є ключовим фактором для нас з Тессою, адже багато інших людей йдуть так само, як ми. Ми можемо порадити вам скласти план, який допоможе досягти поставлених цілей".
Це подорож на все життя Шеріл Шоу та її дочка Тесса повинні пройти пішки. Спосіб, який повинен заохочувати інших і який зробив їх обох більш впевненими в собі. Сьогодні Шеріл відвідує заняття змішаними єдиноборствами на додаток до своїх 12-годинних чергувань у лікарні та регулярно бігає з дочкою - заради фізичної підготовки та здоров'я.