Схуднути за 8 тижнів - здорове харчування та фітнес на відкритому повітрі
Іноді найкраще розпочати статтю про товар з того, що про нього говорять інші, в цьому випадку наша програма для тренувань на відкритому повітрі 8 тижнів ...
Мартін з Бонна: «Для мене програма 8-тижневого тренажерного залу на відкритому повітрі - втрата ваги GetFit мала величезний успіх. За цей час я втратив дванадцять кілограмів, не втративши жодної м’язової маси. У мене більше немає точної окружності талії в голові, але мені довелося проткнути п’ять додаткових отворів на поясі. А тепер мені доведеться купувати штани на чотири розміри менше ".
Крістіан з Дюссельдорфа: «Моя дружина брала активну участь у 8-тижневій програмі тренажерного залу на відкритому повітрі - зниження ваги GetFit і таким чином схудла на 34 кг. Я також скористався програмою харчування та втратив із нею 25 кг ".
Керолайн з Мюнхена: “Я завжди якось боровся зі своєю вагою і пробував кілька речей, щоб схуднути. Мало було успішним - і якщо так, то не в довгостроковій перспективі. Потім я розпочав програму Outdoor Gym 8 тижнів - GetFit для схуднення, за вісім тижнів я нічого не пропустив і досі нічого не пропустив - і ніколи б у це не повірив. Вісім тижнів пройшли дуже швидко. Мій баланс: на десять кілограмів менше, сім відсотків втраченого жиру в організмі, набагато підтягнутий, і я почуваюся чудово. Через чотири місяці після старту я схуд на 17 кг - незважаючи на два надмірних відвідування Октоберфесту! "
Ми могли б продовжувати так ... Але тепер до суті: чого можна очікувати від 8-тижневої тренажерної програми на відкритому повітрі - втрата ваги GetFit? Підсумовуючи: восьмитижневе поєднання тренувань у тренажерному залі на відкритому повітрі та зміна дієти, що може довго змінити ваше життя. Ось деталі.
Поглиблений вступ
Програма починається з Відкритий тренажерний зал 8 тижневий семінар програми. За 90 хвилин ви дізнаєтесь все про наріжні камені, які змінять ваше життя протягом наступних двох місяців. З цього моменту ви можете забути про дієти. Ми не про підрахунок калорій, а про життя таким чином, щоб ви втрачали вагу без голоду і підтримували вагу своєї мрії. Ви дізнаєтесь про це на 8-тижневому семінарі програми Outdoor Gym на початку проекту.
Інформативний навчальний матеріал та рецепти
Ви отримаєте 8-тижнева папка програми. На 58 сторінках він містить всю важливу інформацію для тренувань у тренажерному залі на відкритому повітрі та вашої майбутньої дієти, включаючи план тренувань, вичерпну колекцію рецептів та мотиваційні поради. Зміст базується саме на філософії харчування та фізичних вправ засновника тренажерного залу на відкритому повітрі Фелікса Клемме, а також підходить для веганів, вегетаріанців тощо. Якщо вам хочеться більше, ви знайдете багато цікавої інформації про природний спосіб життя у книгах Фелікса «Бути природним - цілісна програма тренінгів для життя» та «Харчування природним шляхом: цілісна концепція харчування» та про його навчальну концепцію «Натурально підходить - ефективне тренування для початківців та професіоналів ". Більше інформації про його книги можна знайти тут.
У вас немає часу в день семінару? Тоді, будь ласка, зв'яжіться з нашим головним офісом (телефон 0228 5225225). Ми подивимось, чи є поблизу вас ще одне місце для тренажерного залу з майстернею за програмою.
Точний аналіз тіла - до і після
Висновком вступного семінару є: Аналіз біоелектричного імпедансу, також називається вимірюванням BIA. Тут точно зафіксовано вашу фізичну вихідну точку, кількість води в організмі, м’язову масу, жирову масу, м’язову масу і клітину тіла та позаклітинну масу. Маючи ці дані, ви запускаєте програму Outdoor Gym 8 тижнів. Наприкінці восьми тижнів відбувається остаточне вимірювання BIA, і ви чорно-білим дізнаєтесь, як змінилося ваше тіло.
Навчання для всіх
Розмір групи тренування в тренажерному залі на відкритому повітрі - це максимум 12 учасників. Персональний тренер та контактна особа будуть поруч із вами під час тренінгу з усіх питань, побажань та вимог. Усі наші тренери пройшли підготовку зі спортивної науки, мають принаймні ліцензію B як тренери з фітнесу, і ми пройшли навчання та сертифіковані для тренувань у відкритому залі. І не бійся. Наші тренування підходять для будь-якого рівня фізичної форми та для будь-якої ваги тіла, тобто для початківців та досвідчених користувачів, а також для тих, хто просто хоче скинути кілька кілограмів до досягнення більших цілей ...
Змінний час
Протягом восьми тижнів 8-тижневої програми "Відкритий тренажерний зал" - GetFit для схуднення, ви отримуєте необмежену фіксовану ставку за тренування - іншими словами: Ви можете відвідувати наші курси скільки завгодно часто. Ми рекомендуємо ритм 1 х Приведи тіло в порядок і 2 х BeFit в тиждень. Але якщо вам так хочеться, ваше тіло ще більше Тренування в тренажерному залі на відкритому повітрі ввести форму, теж не проблема. Це твій вибір.
Якщо ви захворіли або перебуваєте у відпустці протягом восьмитижневого проекту, ми продовжимо період на (максимум) 2 тижні, щоб компенсувати пропущені тренінги після 8-тижневої програми.
Що потрібно для тренувань
Для самих тренувань не потрібно мати з собою нічого, крім звичайного спортивного одягу і, можливо, чогось випити. Про все інше ми подбаємо. І так, це буває завжди. Навіть у сніг та дощ. Це частина нашої філософії, і це навіть весело, повірте нам! Ми утримуємось від цього лише у випадку суворого попередження про погоду - тоді ваш тренер повідомить вас заздалегідь.
Оплата - також поштучно
Ви хочете змінити своє життя? Але ви не хочете платити відразу всю ціну за проект схуднення? Також не проблема. У цьому випадку ви можете зв’язатися з нашим головним офісом (телефон 0228 5225225) після бронювання через Інтернет, і ми організуємо оплату частинами.
Сильна ціна!
Ви отримуєте все це за чудову ціну від 199 євро! Поїдьте сюди у своє місто, і ви дізнаєтесь, коли почнеться наступна 8-тижнева програма - GetFit Втрата ваги у вашому місці.
Ми з нетерпінням чекаємо вас!
Змініть своє життя з нами.
Будь ти, будь природною!