Схуднути за допомогою аюрведи - частина 5
Наша співробітник Аюрведи Парксшльосшен Андреа повідомляє:
Успіхів
«Мій зір став яснішим, травлення стало більш регулярним, а втома вщухла. На той час, коли ми поїхали у відпустку в серпні, я вже схудла на шість кіло. Моя радість від руху повернулася. Потім тривали піші прогулянки та велосипедні прогулянки. Високо мотивований, я скидав ще один кілограм щотижня до 16-го тижня після діагностики. Мій розум загострився, а втома зовсім зникла.
Розбігся до Різдва, я залишився твердим. На рубежі року я схуд на 20 кілограмів. У продажу в січні 2012 року я винагородив себе трьома новими штанами розміром 40 - я почав із розміру 46, і це було всього півроку тому. Я ставав щасливішим місяцем за місяцем. Ви могли прочитати радість і сяйво на моєму обличчі - позитивна енергія наскрізь, просто феноменальна.
З початку березня мене ніщо не тримало в будинку, мою енергію потрібно було перетворити на рух. Я регулярно ходив на інтерактивні пробіжки з другом. Ми почали з двох хвилин ходьби та двох хвилин пробіжки на горі. Зараз ми бігаємо близько 40 хвилин тричі на тиждень.
Наприкінці квітня я досяг своєї бажаної ваги в 70 кілограмів при зрості 1,73 м. Штани, які я купив у січні, можна насунути на стегна, закривши ґудзик. Я досяг розміру штанів 38 ".
Висновок Андреаса ви прочитаєте наступного тижня!
Вас також можуть зацікавити:
Ірина Фенова
Закінчивши ступінь культурології в Університеті Кобленц-Ландау, пані Фенов розпочала роботу у відділі преси та маркетингу Аюрведи Парксшльосшен у 2014 році. Вона відповідає за аюрведичний блог охорони здоров’я, соціальні мережі, Інтернет-маркетинг та підтримує роботу з пресою та поточні проекти.
Залиште коментар скасувати відповідь
про нас
Ваш блог про здорове життя з Аюрведою
Ми практикуємо традиційне аюрведичне зцілення в Аюрведі Парксшльосшен з 1993 року з глибокою переконаністю та великою пристрастю. Ми хотіли б поділитися з вами своїм досвідом через наш блог та допомогти вам просто та сучасно інтегрувати Аюрведу у своє повсякденне життя.
Авторам >>
Аюрведа Parkschlösschen
З моменту відкриття в 1993 році, Аюрведа Parkschlösschen є спеціалістом з лікування панчакармою в Європі. Тут найстаріша медицина у світі практикується в чистому і справжньому вигляді: Аюрведа - нічого іншого. Це нагородами концепція.
До санаторію >>
Мій онлайн-курс аюрведи
Інтернет-курс Mein Ayurveda Lifestyle був розроблений Каріною Прюс та командою експертів з Аюрведи Parkschlösschen і зараз допоміг понад 700 людям інтегрувати Аюрведу у своє повсякденне життя.
На онлайн-курс >>
Аюрведичний магазин
В Інтернет-магазині Ayurveda Parkschlösschen різноманітні аюрведичні товари загалом у 9 категоріях - від амли-мусу до скребків для язика або внутрішні суміші спецій Аюрведа BIO запрошують вас переглянути та купувати.
До Інтернет-магазину >>
Найчитаніші
- Несприятливі поєднання їжі в Аюрведе «Їжа - це ліки» - в аюрведичному харчуванні.
- Порада проти вечірньої пастки для цукерок Якщо ви жадаєте цукерок після обіду.
- Привітання сонця для всіх типів Доші Динамічна послідовність вітання сонця у зв’язку.
- Виробництво дозрілої кунжутної олії Для щоденного очищення: дозріла кунжутна олія Зута.
- Аюрведичний розпорядок дня, щоб отримати більше життєвої енергії Санскрит: ранкова програма Диначарі незадовго до цього.
Інформаційний бюлетень
Підпишіться на наш Аюрведа Parkschlösschen Health Post і регулярно отримуйте аюрведичні поради, смачні ідеї рецептів та захоплюючі новини від аюрведичного парку.