Схуднути за допомогою акупресури 6 підказок, як це працює
Китайський точковий масаж не тільки знімає фізичний дискомфорт, але і допомагає схуднути.
Як діє точковий масаж?
Якщо думки обертаються лише навколо їжі, то ніжний тиск на «центр людини» гарантує зменшення тяги. Точка знаходиться посередині між носом і краєм верхньої губи. Натискайте кожну секунду протягом 90 секунд.
Активізує відчуття ситості
Ви добре поснідали і все одно потрапляєте в одинадцяту нору? Якщо шлунок бурчить до обіду, точку точкового масажу «Стираюче озеро», яка розташована посередині плеча - точно між плечем і ліктям - слід натискати на 30 секунд.
Точковий масаж детоксикує і розщеплює жир
Якщо ви активуєте "Прикрашені ворота", ви підтримуєте печінку при детоксикації та сприяєте втраті жиру. Ви можете знайти точки, притиснувши руки до тіла. Вони лежать по обидва боки там, де лікті торкаються тіла. стимулювати протягом трьох хвилин.
Допомагає травленню
Той, хто страждає від незручного почуття повноти, повинен чинити м’який тиск на «небесну вісь». Тому що він швидко знов починає млявий кишечник. Дві точки стимулу - це три поперечні пальці на кожній лівій і правій частині пупка. Якщо натискати на них одночасно протягом трьох хвилин, травлення регулює себе майже самостійно.
Точка тиску діє проти почуття солодощі
Точка точкового масажу «Об’єднані долини» лежить між великим і вказівним пальцями в поглибленні в кінці складки. Натискання протягом приблизно чотирьох хвилин допомагає позбавити від голоду солодощі, стимулює обмін речовин - і також є одним з найважливіших моментів у лікуванні болю та зміцненні імунної системи.
Відводить організм
У помітній депресії при переході від ноги до області стопи, між двома сухожиллями, лежить "Потік відтавання". Якщо ви стимулюєте його протягом трьох хвилин з обох сторін, це підштовхує метаболізм і виводить надлишок води з організму.