Схуднути за допомогою бджолиного пилку та кави, змащеної маслом Ось такі дієтичні хитрощі зірок
Схудніть за допомогою бджолиного пилку та кави, змащеної маслом: ось такі дієтичні хитрощі зірок
18 липня 2016 р. - 16:51
Зірки клянуться бджолиним пилком у їжі та маслом у каві
Пилок бджіл у мюслі та масло у каві - здається, потрібно звикати? Безумовно! Але саме ці дивовижні засоби повинні розтопити кілограми. Голлівудські зірки, такі як Єва Лонгорія та співачка Кейша, клянуться помічниками для схуднення. Але що криється за незвичайною дієтою? Ми зробили тест.
Масло в каві повинно позбутися зайвої ваги? Парадоксально - і не зовсім смачно - звучить абсолютна тенденція в Голлівуді, яка походить від палео-дієти на основі білків. Так звана "куленепробивна кава" обіцяє багато енергії на день. Що вам потрібно: фільтруйте каву, кокосове масло та масло.
Але як ми можемо схуднути за рахунок більшої кількості жиру? Успіх веде через ефект насичення. Масляна кава повинна замінити сніданок або принаймні відкласти його. Кокосова олія забезпечує нам багато енергії, незважаючи на відсутність сніданку. Оскільки органам травлення не потрібно напружено працювати, щоб використати енергетичний заряд, наш організм не зазнає зайвих стресів. У той же час кофеїн у каві виконує свою стимулюючу функцію.
Бджолиний пилок - це природна всебічна дієтична добавка
Якщо ви не хочете звикати до думки про масло в улюбленій каві, можете підсолодити їжу бджолиним пилком. Будь то мюслі, смузі чи салат - бджолиний пилок є природною всебічною дієтичною добавкою. Пилок доступний приблизно за 10 євро за 250 грамів в Інтернеті або в магазинах здорового харчування.
Маючи численні вітаміни, ферменти тощо, бджолиний пилок зміцнює нашу імунну систему, забезпечує збалансоване травлення, служить антивіковим агентом і допомагає нам схуднути. Низькокалорійний пилок має пригнічувач апетиту завдяки амінокислоті фенілаланін. У той же час наше спалювання жиру посилюється містяться в ньому жирною кислотою лецитином.
Низький настрій та поганий настрій під час дієти повинні залишитися в минулому завдяки багатому вітамінами складу. Неперевершений плюс: спеціальний флавоноїд у пилку зміцнює судини та сполучну тканину. Тому диво-пилок не лише змушує наші кілограми падати, але і тонізує наше тіло одночасно.
Ефект від голлівудських фондів звучить неймовірно. Насправді, як бджолину пилок, так і каву на маслі слід передусім розуміти як доповнення до фізичних вправ та здорового харчування. Обидва засоби діють як підсилювачі енергії, які дають достатньо сил для активного способу життя навіть під час зміни дієти. Як дієту сприймають наші тестувальники та що про це говорить експерт з питань харчування Урсула Кляйн, можна побачити на відео.