Схуднути за допомогою гедумоксину та рекситамолу - ці дієтичні таблетки дійсно працюють

Починаючи з зеленого чаю та гірких апельсинів, закінчуючи трав'яними сумішами та "таблетками для схуднення" - дієтичні продукти, що відпускаються за рецептом, з величезними зусиллями рекламуються на телебаченні та в Інтернеті, у фітнес-центрах та супермаркетах, а також в аптеках. Але чи справді працюють ці коктейлі, що спалюють калорії, чи ви просто спалюєте свої гроші? Зрештою, нам неодноразово демонструють у ЗМІ фото людей, які схудли на 10 кілограмів всього за 4 тижні - і то без фізичних вправ та дієти! Чи справді такий позитивний результат насправді реалістичний, чи це все просто дурниці?

Ми дійшли до суті цього питання і хотіли б дати вам реалістичну оцінку плюсів і мінусів дієтичних добавок для схуднення на прикладі популярних препаратів Гедумоксин та Рекситамол. Зрештою, ці дві таблетки для схуднення в даний час є найбільш обговорюваними в ЗМІ дієтичними добавками.

Що таке дієтичні добавки для схуднення?

Як ви прочитаєте нижче, існують звичайні продукти, які можна класифікувати як втрату ваги. На даний момент ми зосереджуємося на дієтичних продуктах у формі таблеток, таблеток або капсул з натуральними або хімічними інгредієнтами, спеціально розроблених для схуднення. Або стимулюючи ваш обмін речовин і тим самим допомагаючи вам спалювати калорії, або стримуючи апетит, щоб ви мали менше їсти калорій. Популярними прикладами таких таблеток для схуднення є, як уже зазначалося, два агенти Гедумоксин та Рекситамол, які ми використовували як тестові агенти для наших досліджень.

Перш за все, ми виявили, що інколи наріканий поганий ефект дієтичних продуктів майже завжди пов'язаний з тим, що вони не є & як їх назва "дієтичні добавки", і використовуються додатково, а скоріше "лежачи на дивані", а не із загальною зміною раціону а також поєднання руху.

Тож чи дієтичні таблетки дійсно працюють?

Дослідження ефективності дієтичних продуктів завжди мали схожу вихідну позицію:

Групі досліджуваних було дано гедумоксин та рекситамол, а також визначено значення енергетичних витрат та спалених калорій без фізичних вправ. Потім це порівнювали зі значеннями контрольної групи, яка не приймала жодного дієтичного продукту. Кращі дослідження пішли на крок далі і також визначили ці значення під час фізичних вправ.

Результати показали вищі значення для досліджуваних в положенні спокою, ніж для контрольної групи без дієтичного вживання, але значення під час фізичних вправ завжди були помітно вищими.

Що можна їсти, щоб схуднути?

Перш ніж вдаватися до дієтичних продуктів і залишати все те саме, спочатку слід поглянути на продукти, які можна включити у своє звичайне меню, щоб стимулювати процес схуднення. Сюди входять продукти з високим вмістом клітковини, такі як вівсянка, перець чилі, кава та звичайний зелений чай. Також добре, якщо ви перейдете на джерела світла білка, такі як птиця та риба. Звичайно, фрукти та овочі не повинні бути відсутніми в меню. Однак тут важливо завжди дивитись на харчові цінності. Тому що навіть якщо фрукти та овочі корисні, і серед них теж є справжні калорійні бомби. Порада для читання: Низькокалорійна їжа для схуднення - це 9 справжніх продуктів для схуднення.

Ви все ще можете це робити, щоб спалювати жир

Стоячи замість сидіння, можна спалити до 50 додаткових калорій на годину, і якщо ви трохи рухаєтесь (наприклад, стоячи біля телефону і постукуючи ногами), спалюється ще 35-40 додаткових калорій . Сміх протягом 10 хвилин - це також 40 спалених додаткових калорій. Ви можете досягти значно більших ефектів, якщо піти сходами замість ліфта або велосипедом замість машини. Тому вам не потрібно робити багато фізичних вправ, щоб схуднути. Невеликі, прості вправи, які можна інтегрувати у повсякденне життя, вже є успішними.

Тільки коли ви налаштували свої фізичні вправи та загальний раціон, ви можете підтримати та пришвидшити процес схуднення за допомогою відповідних дієтичних добавок. Однак, вибираючи відповідні засоби, важливо приділити особливу увагу інгредієнтам і віддати перевагу натуральним інгредієнтам.

Інгредієнти гедумоксину та рекситамолу:

Ed Гедумоксин:

Ягода Açaí
Біотин
Хлорела
Чайна суміш Нін Хун
Спіруліна
Екстракт білого чаю

❖ Рекситамол:

Ягода Açaí
Яблучний оцет
Кропива
Бромелайн
Хлорела
Піридоксин (вітамін В6)

Як бачите, інгредієнти в цих двох випадках незмінно добре підібрані та відомі своєю ефективністю, які можна класифікувати як нешкідливі. У тесті насправді можна було досягти хороших результатів за допомогою цих засобів. Однак важливо зазначити, що успіх залежить від людей та їхніх індивідуальних вихідних позицій.

Висновок

Дієтичні добавки для схуднення надають найбільший ефект у поєднанні з дієтою для схуднення та фізичними вправами. В поодинці (на дивані) ефект все ще помітний, але значно менший. Крім того, існує дуже індивідуальний метаболізм, що робить певні дієтичні продукти дуже ефективними для одних, а для інших менш ефективними. Зрештою, допоможе лише конкретний самостійний експеримент.