Схуднути за допомогою гіпнозу Як досягти бажаної ваги і зберегти її назавжди - FOCUS Online
Майже кожен другий німець хоче схуднути. Жінки, зокрема, випробовують ряд дієт, але часто без тривалих наслідків. Це може бути через закупорки в підсвідомості - які можуть бути звільнені за допомогою гіпнозу.
- Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться усувати завали в підсвідомості.
- Гіпноз може допомогти в цьому.
- Гіпнотерапевт пояснює, як може проходити відповідний сеанс.
Нарешті літо! Нарешті час бікіні та купальників! Для багатьох німців це жах: згідно з опитуванням Інституту демоскопії ім. Алленсбаха, 45 відсотків опитаних хотіли б схуднути, включаючи більше жінок, ніж чоловіків. Зазвичай це намагаються на будь-якій дієті: від Аткінса до Палео до посту з білковими напоями. На жаль, успіх рідко буває довгостроковим.
Як гіпнотерапевт і тренер з медитації, Кім Флекенштейн хоче охопити якомога більше людей. Тому вона не тільки практикується в Мюнхені, але також пропонує онлайн-курси, а також програми для слухання гіпнозу та медитації.
Вона також проводить семінари з медитації, пише поради та розказує поради щодо самовизначеного життя у своєму подкасті "Самобігун".
Дослідження харчових продуктів, проведене Techniker Krankenkasse для кампанії "Їсти, Німеччина?", Показало, що шість з десяти дієт мають класичний йо-йо ефект. Через короткий час вага учасників була настільки ж високою, як і раніше - або навіть вище.
Чому гіпноз може допомогти вам схуднути
Що це Переважно на нашій психіці. Оскільки він відіграє головну роль у розвитку нездорової харчової поведінки. Наша підсвідомість також зберігає непридатні для нас процеси як правильні та необхідні - і вони потім запускаються автоматично. Нічого не можна змінити за допомогою логіки або короткочасної дієти. З гіпнозом, так.
За допомогою методу релаксації, якому тисячі років, постраждалі можуть отримати важливу інформацію про те, що означає їх переїдання. Наприклад, якщо хтось не може впоратися з певними життєвими ситуаціями і в результаті відчуває незручний тиск, цей дискомфорт дуже часто компенсується переїданням. Неприємність, стрес, невпевненість у собі - подібні почуття можуть бути причиною.
Якщо ви хочете пізнати силу гіпнозу, найкраще попросити відповідного терапевта у надійного терапевта.
Наші Посібник у форматі PDF показує, як можна успішно схуднути за допомогою волі, ритуалу та сили думки.
Ось як може пройти сеанс
В контексті сеансу гіпнозу терапевт може піти різними шляхами. Наприклад, це може привести вас до вашого «потоку життя», який протікає через підсвідомість. Ви дізнаєтесь, які завали викликають накопичення води - і можете їх усунути. Біля берега річки зверніть увагу на камені різного розміру, які ви потім віднесете до ситуацій, які вас обтяжували дотепер. Потім ви закопуєте ці камені раз і назавжди або викидаєте їх далеко.
Підсвідомість не судить, чи були ваші завали лише символічно усунені таким чином. Він реєструє нещодавно набуте і краще почуття, яке потім інтерналізує. Як результат, ви будете реагувати більш спокійно і спокійніше на типові тригерні ситуації в майбутньому, ніж раніше. Коли ви будете спокійні та розслаблені, у вас знову з’явиться відчуття того, що справді потрібно вашому тілу. А скільки раніше він насправді вже ситий.