Схуднути за допомогою гіпнозу Wil, St
Як і багато інших речей, наша харчова поведінка значною мірою контролюється нашою підсвідомістю. Це особливо помітно, коли такі звички, як «їсти солодощі перед телевізором», «захоплюватися чимось після роботи», або коли бажання чогось солодкого чи жирного викликає стрес, призводить до явного полегшення. За допомогою нашої свідомої волі нам важко зробити щось проти цих, здавалося б, майже автоматичних моделей.
Можливо, ви також можете мені підтвердити, що ви перепробували безліч дієт, які призвели лише до короткочасного успіху. Протягом більш тривалого періоду часу це призводить до розчарування, оскільки людина починає відчувати милість цієї справи або відчувати себе безсилою.
Гіпнотерапія та/або розумова підготовка вже змогли успішно допомогти багатьом людям у таких випадках:
- Якщо у вас легка або сильна надмірна вага
- Постійно повторюване бажання жирної, солодкої або нездорової їжі
- Їжте швидко, не встигайте їсти
- Коли почуття ситості помічається занадто пізно або зовсім не виникає
- Коли стрес, горе, гнів чи самотність негативно впливають на харчову поведінку
- З рельєфними візерунками типу "тарілку треба з'їсти"
- Коли взагалі важко сказати «ні»
- Для незадоволених сексуальних потреб
Найважливіший підхід до схуднення за допомогою гіпнозу або розумових тренувань такий:
Гіпноз та розумова підготовка - це ні в якому разі не дієта. Йдеться про руйнування звичок і моделей без стресів. Швидше за все, ви худнете менше, ніж при радикальній дієті, але довготривалий успіх буде збережений.
- Навчіться знову повільно і свідомо насолоджуватися їжею.
- Визначте та усуньте стресові фактори або приховані переваги харчової поведінки
- Зміцнюйте впевненість у собі та мотивацію, посилюйте бажання до фізичних вправ
- Три важливі аспекти схуднення: навколишнє середовище, фізичні вправи/харчування та розумові здібності ретельно вивчаються та обробляються в терапії. Всі три аспекти є актуальними та важливими для оптимального схуднення.
- Навчання самогіпнозу під час схуднення
У вас є додаткові запитання? Хочете побачення або необов’язкової дискусії?
Будь ласка, зв'яжіться зі мною. Я з нетерпінням чекаю зустрічі з тобою!
Ключові слова: Втрата ваги, схуднення за допомогою гіпнозу, зниження ваги, дієта, дієти, зниження ІМТ, схуднення легко, ожиріння, бажання солодощів, глибокий гіпноз, гіпноз та розумова підготовка в Вілі, поблизу Тогенбурга, Санкт-Галлена, Броншхофена, Госсау, Фрауенфельда, Вінтертура, Цюріха, Rheinthal, Східна Швейцарія, Zuzwil, Rickenbach, Flawil, Wilen, Боденське озеро, Constance, Rohrschach, Chur, Kloten, Weinfelden.