Схуднути за допомогою харчової плівки на животі (спорт, харчування, здоровий)
Я чув, що харчова плівка робить вас худішими. Наприклад, ви кілька разів обертаєте фольгу навколо живота, потім слід підніматися сходами і тоді у вас повинен бути набагато рівніший живіт. Моє запитання, чи хтось мав досвід із цим і якими вони були? Чи потрібно на щось звертати увагу? Це справді працює ?
5 відповідей
Підйом по сходах (регулярно і довго і часто) насправді допомагає. Харчова плівка - фігня і не допомагає. Також корисно: замінюйте колу, фанта, спрайт, холодний чай на мінеральну воду, пропустіть чіпси та шоколад, велосипед замість автобуса та велику склянку води перед кожним прийомом їжі. Потім все це постійно, не обмежуючись 3-4 тижнями (час від часу "гріх" допускається в міру). Дієти (взяті з Brigitte, Elsbeth або якогось іншого журналу), голодні дієти тощо не підходять для постійного зниження ваги здоровим людям; якщо у вас надмірна вага через хворобу, лікар повинен направити та супроводжувати зменшення ваги в будь-якому випадку.
Ну, ви не зовсім помиляєтесь.
Тому вгору і вниз по сходах - це дійсно нісенітниця, але тиск, який чинять і дефіцит кисню, тіло починає потіти. Кажуть, що ви потовиділяєте воду з жирових клітин і таким чином худнете. Це не означає, що ви втрачаєте жир, а воду!
Так що триває повна нісенітниця.
Щось подібне походить з Америки і називається "обгортанням тіла".
Краще займатися спортом і харчуватися здорово.
Ключ: 70% харчування, 30% фізичних вправ!
хм, кілька років тому тренажерний зал хотів, щоб я повірив, що ти швидше схуднеш за допомогою дивної пряжки на поясі.
Висячий живіт максимально натискається, тому що щось працює як корсет і викликає піт відповідних частин тіла; однак, крім рідини, там не втрачається жир!
Принцип для вас буде майже однаковим, оскільки цей фільм значно збільшить виробництво поту. Ефект триває недовго, тому що ви втрачаєте спрагу після втрати рідини!
Ви втрачаєте воду лише через харчову плівку. Отже, це працює, але ви не можете реально схуднути за допомогою цього, і ефект лише мінімальний і обмежений у часі. Просто спробуйте, це не дорого і не боляче, тоді ви зможете побачити, чи це вам підходить.:)