Схуднути за допомогою холодної води - рахунок

Ця стаття повинна пояснити, чи можна видаляти її холодною водою і чи це доцільно чи розумно.

рахунок

Теорія:
Питома теплоємність c води становить приблизно 4,2 кДж/кг * K.

Це означає, що для нагрівання 1 кг води на один градус потрібно 4,2 кДж.

Припустимо тепер, що вода з водопроводу має 8 градусів Цельсія.
Температура тіла становить 37 градусів Цельсія.
Це призводить до різниці температур у 29 градусів Цельсія.

Отже, 29 * 4,2 кДж = 121,8 кДж енергії має прикласти тіло.
Це відповідає споживанню калорій 29,09 ккал (1 ккал = 4,1868 кДж).

Тіло повинно використовувати енергію для нагрівання води. Однак енергія, що використовується, порівняно низька - 29 кілокалорій на літр води. Якщо ви вживаєте 2 літри води на день, споживається 60 кілокалорій. Це відповідає приблизно 4% добової потреби в енергії (припускаючи 2500 кілокалорій)