Схуднути за допомогою імбиру та лимонного соку (здоров’я та медицина, харчування, фізичні вправи та фітнес)
Привіт люди, чи правда, що ви можете схуднути за допомогою суміші імбиру та лимонного соку? Чи допомагає цей мікс? Чув, що це допомагає. Хтось пробував? Чув, що ви надзвичайно потієте від цієї суміші.
5 відповідей
Обидві речі безумовно сприяють метаболізму, і, особливо з імбирним чаєм, ви часто стаєте дуже теплими. Ви, звичайно, не схуднете, лише випивши, але якщо ви робите фізичні вправи, це, безумовно, сприяє спалюванню жиру
Я люблю робити собі «сік голлуму» зі свіжого імбиру, чорного чаю та лимонного соку, коли на вулиці холодно та рідко, він зігріває мене та смакує. Я не особливо потіла і навіть не худнула від цього.
Однак у ньому менше калорій, таких як апельсиновий сік, кола або гаряче какао, що може бути корисним у цьому відношенні.
Коли тепло, у мене в холодильнику завжди є водопровідна вода з лимоном + лайм, яка освіжає і майже не містить калорій і дуже мало цукру (лише те, що в лимоні), що, мабуть, допомогло мені позбутися майже 4 кг за літо Я прилипав до мене, як на нещастя, роками, раніше пив багато безалкогольних напоїв та соків, тепер майже лише чай та цю воду.
Я ще не чув про імбир, може бути. Але не має нічого спільного з потовиділенням. Потіючи, ви лише втрачаєте воду, але не масу, жир.
Протягом місяців я п'ю свіжовичавлений лимон двічі на день, розведений негазованою або водопровідною водою. Але поєднуйте його з великою кількістю фруктів та овочів. Це називається лужною дієтою. Коли тіло йде до базового, ви автоматично худнете. Ви можете їсти свою начинку фруктами та овочами. Час від часу допускається також м’ясо тощо. Також доводиться вживати білок, мінерали та вітаміни, які рідко містяться у фруктах та овочах або погано засвоюються організмом.
Зараз я скинула з ним 16 кг приблизно за 6 місяців.
ви п'єте його вранці перед сніданком?
Я це роблю, але фрукти маю лише на сніданок, ну більшу частину часу. Спочатку я теж не вірив у лужну дієту. Але, подумав я, це не може завдати шкоди. Я спробував, і приблизно через 3 тижні він почав худнути. Тоді було дуже весело, коли бачиш успіх.