Схуднути за допомогою масажу Ці зірки клянуться цим методом
Не лише божевільні дієти та місяці наполегливих тренувань - це секрети, за якими мріють тіла наших улюблених моделей та актрис. Насправді вони роблять ставку на іншу секретну зброю. Зараз ми розкриємо, що це.
Що спільного у супермоделей, таких як Ромі Стрийд, Белла Хадід, Шаніна Шаїк, Лілі Олдрідж та Ко? Ні, ми не говоримо про їх прекрасну, чисту шкіру чи здорове волосся, від яких, до речі, не перестає дихати. Насправді цей список може бути нескінченним. Але ми зробимо виріз і прямо скажемо, про що спільне йдеться: ваша фігура! Прокручуючи стрічку в Instagram, ми неодноразово стикаємось з улюбленими моделями та впливовими діячами, які завжди ставлять своє тіло в центрі уваги. Треба визнати, що ми таємно кидаємо один-два заздрісних погляди в їх бік. Особливо, коли ми з’їли ситну піцу напередодні ввечері. Хоча до цього часу ми завжди думали, що причиною її худорлявої статури було збалансоване харчування та працьовиті заняття фітнесом, зараз ми натрапили на її справжню таємницю. Ключове слово - лімфодренаж. Тепер ви дізнаєтесь, як за допомогою цього масажу зірки та зірочки чаклують собі струнко.
Так працює лімфодренаж, який використовують супермоделі, інфлюенсери та інші. Присягайте
Дренаж лімфи - це спеціальний лікувальний масаж, який зазвичай виконують фізіотерапевти та масажисти. Цей метод, як кажуть, допомагає вам схуднути завдяки своєму детоксикаційному ефекту. Як діє диво-масаж? Залишки поживних речовин і рідин, які залишаються в крові, називаються лімфатичною рідиною. Це повертається в кров через лімфатичну систему. Якщо цей потік перешкоджається, рідина накопичується в тканині, а під шкірою з’являються вм'ятини і набряки. За допомогою лімфодренажу саме ці горбки обробляються завдяки ритмічним рухам, а застій у тканині, який помітний у вигляді затримки води, розчиняється. Цей метод, при якому терапевт лікує пацієнта м’якими рухами, відрізняється від звичайного масажу, при якому тканина міцно розминається.
Масажист використовує кругові рухи для стимуляції всього водного балансу в організмі, а також товстого і тонкого кишечника. Це, в свою чергу, призводить до метаболізму, а фунти тануть. Вже після одного сеансу пацієнт повинен відчути легкість. Дренаж лімфи також сприяє зміцненню імунної системи, полегшенню болю, вимиванню забруднюючих речовин та токсинів з організму та загальному розслабленню тіла.
Ці зірки є справжніми шанувальниками цього методу схуднення
Ще більше новин про спосіб життя можна знайти тут: