Схуднути за допомогою методу розуму і тіла, автор Аманда Зоннтаг ISBN 978-3-432-10981-7
Аманда Зонтаг (Автор)
Читання та зразки ЗМІ
- Інформація
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
Ваш головний кінотеатр контролює успіх дієти
Покладіть край розчаруванню, коли дієта знову не працює. Покладіть край харчовій тязі. Тіло, розум і душа - це єдине ціле - усвідомлення цього має вирішальне значення для досягнення та збереження бажаної ваги. Почніть свій головний кінотеатр, адже тут показують найкращі фільми.
Метод розуму і тіла поєднує в собі дослідження стресу та методи релаксації. Позитивне мислення та прості розумові та фізичні вправи полегшують розслаблення, спокійне та потужне ведення повсякденного життя та досягнення бажаної фігури.
Ось кіноролик вашої дієтичного успіху! На 100% не містить дієтичних рецептів, але наповнений стійкими порадами.
Лікар. Аманда Зоннтаг має довгу історію схуднення. У лікарні Іммануеля в Берліні вона пізнала медицину духу і тіла, завдяки якій нарешті змогла досягти своєї комфортної ваги. На основі цього вона розробила свою концепцію методу розуму і тіла, щоб підтримати людей, які хочуть схуднути, дотримуватися обраної дієти. Цілісна медицина розуму і тіла походить із США і спрямована на зв’язок між мозку (розумом), духом (душею), тілом (тілом) та поведінкою. Ідея цього полягає в тому, що за допомогою самообслуговування, уважності та фізичного розслаблення ви можете змінити свою харчову поведінку позитивно і стійко.