Схуднути за допомогою ріжкового дерева Цей суперпродукт смакує смачним, шоколадним
Худніть, не відмовляючись: Суперфус Рожливий здоровий і на смак схожий на шоколад. Дізнайтеся тут все про харчові тенденції
Ви прагнете чогось шоколадного - але, на жаль, наявний у продажу шоколад взагалі не входить у ваш раціон, оскільки ви хочете трохи схуднути? Тоді у нас є рішення для вас: із суперпродуктом ріжкового дерева ви можете без вагань потурати своїй шоколадній тязі. Але що таке ріжкове дерево і що в ньому такого чудового? Ми його віддамо!
Схуднути: що таке ріжкове дерево?
Рожків - це назва м’якоті плодів ріжкового дерева, яка - як випливає з назви - росте на дереві ріжкового дерева. Плоди дерева схожі на темно-коричневі, дещо зморщені стручки гороху. Коли вони дозрівають, їх очищають, розбивають і подрібнюють, а м’якоть сушать. На останньому етапі подрібнення створюється найпоширеніша форма ріжкового дерева - порошок.
Що робить ріжкове дерево суперпродуктом, який допомагає нам схуднути?
Смак ріжкового дерева дивовижно схожий на звичайний шоколад - і завдяки своїм інгредієнтам він є чудовою, здоровою альтернативою їжі, що відгодовується. Оскільки в ріжковому дереві може бути велика частка клітковини, кальцію та заліза, він навряд чи містить натрій або жир. Разом з природним цукром, який він містить, ріжковий дерев забезпечує багато енергії при відносно невеликій кількості калорій (255 ккал на 100 г). Крім того, ріжковий дерев не містить глютену та веган.
І навіть якщо калорійність ріжкового дерева приблизно така ж, як у сильно знежиреного какао-порошку, він виграє пряме порівняння з какао з величезним відривом: ріжковий дріб містить удвічі більше кальцію, ніж какао, і, на відміну від нього, не містить кофеїну. І хоча какао має більш запорний ефект, ріжковий дерев сприяє природному травленню завдяки високій частці клітковини та пектину. Люди, які включили в свій раціон ріжкове дерево, захоплюються втратою ваги та меншою кількістю проблем зі шлунком.
Де я можу купити ріжкове дерево і як я його використовую?
Кобер вже давно потрапив на полицю супермаркету - суперпродукти вже доступні, особливо в органічній роздрібній торгівлі та в магазинах здорового харчування. Окрім порошку ріжкового дерева, там часто можна знайти також таблетки ріжкового дерева, рашпилі, спреди або бруски.