Скільки КДж або ккал має кг К; спосіб життя на тілі; Форум краси
Член з 14 травня 2002 р
2148 дописів (ø0,32/день)
Моє питання в заголовку
Велике спасибі за ваші відповіді
Член з 7 грудня 2003 р
4345 дописів (ø0,7/день)
Одного разу я десь читав, що ви набираєте один кілограм на кожні 7000 ккал.
Сподіваюся, це відповідає на ваше запитання!
Член з 26 січня 2004 р
56 повідомлень (ø0.01/день)
Член з 14 травня 2002 р
2148 дописів (ø0,32/день)
Член з 01.10.2003
4176 дописів (ø0,67/день)
один грам жиру не містить 9 калорій?
Член з 26 січня 2004 р
56 повідомлень (ø0.01/день)
| . як соромно але масло все одно переслідувало мене навколо в голові, це 7 кал., але він складається лише з 80% жиру Вибачте В |
| Цитата та відповіді |
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
1 г жиру насправді має 9 ккал, але жирова тканина складається не просто з жиру. Подібно до вершкового масла та маргарину, він містить близько 80% жиру; Отже, 1 г жирової тканини містить лише близько 7 ккал.
Член з 12 листопада 2003 р
1106 повідомлень (ø0.18/день)
серйозно, ви дійсно вважаєте, що так легко перетворити зайві кілограми в калорії? я сумніваюся, оскільки метаболізм у всіх різний, і деякі спалюють жир швидше або перетворюють енергію, ніж інші.
цікаво поглянути на це чисто математично
Член з 14 травня 2002 р
2148 дописів (ø0,32/день)
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
@ Хадасса: звичайно, ти легко можеш перетворити жирову тканину в енергію. Чому б це не працювало? Безумовно, деякі використовують більше енергії на день, ніж інші. Ось чому деякі люди худнуть швидше
@Kimero: дуже добре спостерігається! Вправи важливі для схуднення, але витрати енергії за допомогою вправ часто завищені. Тому найкраще починати як з фізичних вправ, так і з дієти.
Член з 05/05/2002
1484 повідомлення (ø0.22/день)
Це трохи швидше, тому що ви формуєте м'язи за допомогою вправ і чим більше у вас м'язів, тим більше енергії ви використовуєте в \ "стані спокою \".