Схуднути за допомогою ШЕКО Історія Ірини - ШЕКО
Постріли
магазинний візок
У вашому кошику немає товарів.
Ірина: Вага вашої мрії через кілька тижнів
У 43 роки Ірина натрапила на ШЕКО - і знову все змінила. Вдень вона доглядає за стільчиком за робочим столом як помічник керівництва, ввечері вона створює рівновагу довгими прогулянками собак. З нею скрізь: її шейкер. Всього за кілька тижнів шейки SHEKO допоможуть досягти ваги вашої мрії.
Ірина - ідеальний приклад для всіх нас, хто лише відокремлює кілька кілограмів від своєї особистої ваги. В інтерв’ю вона ділиться з нами своєю історією успіху та пояснює, як вона все ще інтегрує SHEKO у своє повсякденне життя сьогодні. Ваш життєвий урок: терпіння!
Розкажи нам свою історію, Ірина. Як розвинулася ваша вага?
«Втрата ваги завжди була проблемою. До 30 років я міг їсти все, що завгодно, не набираючи вагу. На жаль, зі мною сталося те, що друзі пророкували мені: коли мені виповнилося 30, я набирав вагу маленькими кроками. Я роками бився знову і знову. І я просто більше не відчував цього ".
Який ваш досвід з іншими дієтами?
“Ти починаєш тисячу речей. FDH, без вуглеводів та те, як вони всі лають одне одного. Якщо ви робите це деякий час, ви помічаєте швидке зниження ваги. Але я помітила побічні ефекти, мала гіпоглікемію, синіла губи і мерзла. Це не було добре для мене ".
Вічна боротьба із власною вагою повинна закінчитися, коли Ірина натрапить на повідомлення від коханого SHEKO: Кеті (37) схудла з SHEKO за три місяці на 15 кілограмів. Ви теж хочете, щоб вас надихнула історія Кеті? Тоді відкрийте своє тут Звіт про досвід і прочитайте, що вона має сказати.
Зміна дієти Ірини
Заражена успіхом Кеті, Ірина вирішила придбати товари SHEKO. Лише через кілька днів перший пакунок прибуває до Ірини - і все змінює. Звичайно, Ірина вже мала здорову масу тіла на початку своєї подорожі. При зрості 1,72 м вона важила 69 кг. Але їй не вистачало останнього шматочка, щоб почуватися добре навколо.
Що вас мотивувало?
“Кеті говорила зі мною від душі у своєму звіті про досвід. На початку це було моєю великою мотивацією. Я придбав першу банку того ж дня, прочитавши історію її успіху. Вона сказала, що не слід здаватися. І вона мала рацію, тому що вгору-вниз на кривій ваги це нормально. Тепер я можу знову одягнути одяг, який я не міг носити сім-вісім років. І це те, що мотивує ".
Пригода SHEKO починається з прибуття вашого пакету. В офісі вона міняє мікрохвильовку на шейкер і відтепер насолоджується обідньою перервою одним із двох своїх улюблених смаків: полуниця і ваніль.
З тих пір не минуло дня, щоб Ірина не взяла шейк ШЕКО. Кращий: Їй нічого не бракує. Навіть під час Різдва вона не спокушається грабувати тарілки з печивом. Навпаки: якщо вона потурає собі зараз, вона свідомо не поспішає.
Ми в SHEKO усвідомлюємо, що у кожного по-різному повсякденне життя. Хтось воліє проводити час у ванній вранці, аніж на кухні, а іншим бракує мотивації включати піч ввечері. Як повноцінну заміну їжі ви можете включити шейки SHEKO у свій день відповідно до вашого смаку. Хочете брати шейкер один-два рази на день? Слухайте своє тіло, і ви гарантовано почуватиметесь добре.
Всього через чотири місяці після початку переходу Ірина відчуває задоволення. На цей момент ваги показують 63 кг - вражаюче! З SHEKO вона знайшла спосіб, завдяки якому вона почуває себе по-справжньому добре.
Які ваші думки щодо харчування сьогодні?
“Ви часто обдурюєте себе. Для більшості людей ця нібито "звичайна" їжа означає швидку заморожену піцу, швидкі макарони та солодощі та тістечка між ними. Люди, які схудли, не мають «нормальних» харчових звичок. Ви просто їсте занадто багато ".
Якщо ви хочете схуднути, вам потрібен дефіцит калорій. Існує наш для розрахунку споживання калорій Калькулятор калорій SHEKO. Просто введіть свої особисті дані і одним кліком обчисліть щоденну потребу в калоріях.
Зберігання ваги за допомогою SHEKO
Ірині доводилося постійно задавати собі питання про ефект йо-йо. Вона може з гордістю стверджувати, що назавжди скинула втрачені кілограми. На сьогоднішній день Ірина замінила одне-два прийоми їжі на ШЕКО і не дає шансів йо-йо ефекту. Для них SHEKO означає зміну дієти, а не розважальну дієту. Важливий баланс. Ось так Ірина уникає страшної тяги. Тим не менше, вона час від часу пригощає себе розширеним недільним сніданком або хрусткою піцою - зазвичай зі своїм чоловіком.
У нас є улюблений рецепт SHEKO для затишного посиденьок вранці: завдяки ванілі SHEKO, наші білкові млинці з бананом не тільки поєднують хорошу порцію білка, але і фруктово-солодкий смак. Рецепт не вимагає додаткового цукру і використовує лише три основні інгредієнти.