Схуднути за допомогою солі Шюслера в кінці періоду грудного вигодовування Форум грудного вигодовування - поради, досвід та обмін

Привіт усім,
Я годую грудьми свою дочку (12 місяців), щоб заснути (ввечері та вночі). У мене дуже надмірна вага, і я хотів би щось зробити для свого здоров’я. Я вже змінив дієту і займаюся силовими тренуваннями 3 рази на тиждень. Стільки про попередні знання:)
Зараз я читав, що ви можете стимулювати все це за допомогою солей шсслера, особливо вашого метаболізму тощо. У моєму випадку це були б № 9, 10 і 11.

кінці

Але я не хочу їй нашкодити чи змусити її схуднути. Чи можу я прийняти це безпечно? Або мені слід почекати?

Щиро дякую за відповіді!

Re: Схуднути із солями Шюслера в «кінцевому» періоді лактації

відповідь від Оттілі 2 30.08.2016, 9:37

Ви можете зробити це без вагань, незважаючи на грудне вигодовування. Нема проблем.

Re: Схуднути із солями Шюслера в «кінцевому» періоді лактації

відповідь від LadyFLo 30.08.2016, 11:52

скільки ви зараз худнете за тиждень? Це було б вирішальним для мене - незалежно від того, грудне вигодовування або без нього грудне вигодовування більше 1-2 кілограмів протягом тижня - під час грудного вигодовування краще лише 1 кілограм на тиждень, а також пізніше)
Якщо ви без зусиль досягаєте значень з тим, що ви вже робите, я зачекаю з солями schüssler, поки перша заглибиться там, де ви застрягнете - тоді ви зможете натиснути знову солями або посилити ефекти після відлучення.

Re: Схуднути із солями Шюслера в «кінцевому» періоді лактації

відповідь від Кризоах 30.08.2016, 14:54

Для мене це зараз зупиняється. Я почав змінювати свій раціон у квітні, і до цього часу я втратив лише 4,5 кг. Але не тепер я голодую. Я їжу, поки не насичуся (але в основному від невеликих до нормальних порцій), а також збалансовано і здорово. Увечері я виходжу з лікарні. Але все одно мало що відбувається, звідси і ідея солей.