Схуднути за допомогою виноградного способу життя; Форум краси
Член з 22.09.2006
394 повідомлень (ø0.08/день)
в даний час на дієті (нежирна, багато фруктів, мало цукру тощо). Я нічого не знімав близько 4 тижнів. Чи може це мати щось спільне з тим фактом, що я зараз захоплююсь вживанням винограду - з кісточками, без кісточок? Я можу впоратися з майже 1 кілограмом винограду за один день. Тепер мені спала на думку думка, що виноград може. мати занадто багато цукру, щоб схуднути.
Хто має з цим досвід, хто може мені допомогти?
Член з 08.08.2006
495 повідомлень (ø0.09/день)
Мій єдиний досвід полягає в тому, що коли я вживаю фрукти, я жадаю солодощів набагато швидше, ніж коли не їм жодного. (можливо, через фруктозу)?
Але я не можу собі уявити, що виноград сам товстить вас, я навіть думаю, що читав про виноградну дієту, навіть якщо вона, мабуть, приносить стільки, скільки будь-яка одностороння дієта - а саме нічого - принаймні я не думаю, що ви в результаті набираєте вагу;)
Однак я думаю, що виноград має відносно багато вуглеводів, тож, можливо, саме це не змушує вас худнути, а не цукор.
Член з 08.08.2006
495 повідомлень (ø0.09/день)
подивіться тут: http://www.gesundheit.de/wissen/irrtuemer-medizin/weintrauben-dick/index.html
щойно виявили, можливо, це допоможе вам
Член з 27.02.2006
724 дописів (ø 0,13/день)
| Також виноград має калорійність, і не так мало його, це може бути причиною, якщо я вживаю занадто багато фруктів, я теж не худну |
| Цитата та відповіді |
Член з 17 січня 2002 р
16,002 дописів (ø2,32/день)
| 1 кг винограду містить близько 700 ккал. Це означає, що вони, наприклад, стоять на одному рівні з такими поживними фруктами, як банани або нектарини. Більшість місцевих фруктів мають трохи менше калорій. Наприклад, кавун або ананас дуже низькокалорійні. |
| Цитата та відповіді |
Член з 22.09.2006
394 дописів (ø0.08/день)
але це мене заспокоює, посилання теж чудове. Я дуже щаслива і маю
У мене є мішок винограду, готовий до роботи завтра, ось що відбувається біля мого столу.
Член з 20 листопада 2004 р
173 дописів (ø0.03/день)
Я зробив WeightWatchers, здорову зміну раціону, це не можна назвати дієтою, тому що ви можете їсти щодня, особливо якщо мова йде про овочі та фрукти. що завжди мав 0 балів (за невеликими винятками) (ви можете брати близько 20 балів на день, але це залежить від ваги).
Ну, в двох словах (у прямому розумінні цього слова) я можу пам’ятати, що ВИНОГРАД в будь-якому випадку повинен був обчислюватися балами, оскільки вони, мабуть, містять багато цукру (як хтось згадав вище). Кавун (на жаль) також не набрав 0 балів
У будь-якому випадку, виноград краще шоколаду чи чіпсів.
Toi Toi Toi і тримайся, невелике зменшення ваги цілком нормально!