Дієта та фізична активність Навчання для; їжа
Дієта та фізичні навантаження ⚓
Втручання серед учнів середньої школи, зосереджене на фізичній активності та сидячому способі життя (ICAPS)
Сприяння фізичній активності молоді є важливою проблемою охорони здоров’я, оскільки значна частина дітей не відповідає рекомендаціям щодо практики. Для підтримки реалізації проектів сприяння фізичній активності в регіоні INPES спирається на дослідження ICAPS (втручання зі студентами коледжів, зосереджене на фізичній активності та малорухливому способі життя), перші перспективні результати якого були представлені в 2006 році на Днях профілактики Професор Шанталь Саймон (лабораторія Кармен Інсерм U1060 - Ліонський університет).
В листівці пояснюється, чому важливо сприяти фізичній активності серед молоді, як це робити, як впроваджувати та поширювати стратегію типу Icaps, можливі рамки для її реалізації. (Посібник із допомоги в дії, написаний спільно командою Icaps та Inpes, можна завантажити з веб-сайту Inpes та/або замовити безкоштовно у службі розповсюдження)
Я люблю їсти, люблю рухатися
Посібник, який розповсюджується на початку кожного навчального року для учнів п’ятого класу, посібник з харчування для підлітків.
Цей посібник розроблений, щоб надати ключі до того, щоб добре харчуватися, отримуючи задоволення, не позбавляючи себе, він персоналізовано розкриває важливість вибору того, що поставити на тарілку, щоб добре рости, добре думати, добре почувати себе і не товстіти. . Він дає підказки, швидкі рецепти, які допомагають підліткам збалансувати харчування, вибираючи, що їм подобається.
Плакати INPES "Їж, рухайся, c'est la santé"
Цей плакат схематично ілюструє поради PNNS щодо фізичної активності та поживних норм: 30 хв фізичних вправ на день, необмежена кількість води, крупи під час кожного прийому їжі відповідно до апетиту, фрукти та овочі за бажанням. Менше 5 на день, 3 молочні продукти на день, м’ясо, рибу або яйце 1 - 2 рази на день і обмежте кількість жирів, цукру та солі.
Цей плакат містить 10 основних підказок Національної програми харчування та здоров’я щодо дієти та фізичної активності. Він проілюстрований дуже чіткими малюнками і був розроблений для (та з) людей із вадами зору.
Цей самий плакат також доступний шрифтом Брайля та рельєфом, що містить 10 основних підказок Національної програми харчування та здоров’я щодо дієти та фізичної активності. Це проілюстровано дуже чіткими малюнками. Цей плакат був розроблений для сліпої та людей із вадами зору.
Здоров’я приходить на ходу
Цей короткий посібник пропонує безліч способів інтегрувати, залежно від особистості та способу життя кожної людини, 30 хвилин фізичної активності у їх повсякденному житті, без обмежень та порушень звичок.
Вилки та кросівки
Інструмент втручання в галузі охорони здоров’я, призначений для класів середньої школи, можна придбати в INPES з метою сприяння розвитку заходів у галузі дієти та фізичної активності шляхом прийняття глобального та позитивного підходу до здоров’я молоді.
Веб-сайт Manger Bouger Pro та Національна програма з охорони здоров’я ⚓
Все про PNNS
Знайдіть на цьому сайті зняту презентацію PNNS, деталі процедур отримання логотипу PNNS та приєднання до мережі активних міст PNNS, а також основні цілі та інструменти PNNS.
Національна програма з охорони здоров’я, започаткована в 2001 році та продовжена в 2006 та 2011 роках, є планом громадського здоров’я, спрямованим на покращення стану здоров’я населення шляхом дії на один із його основних факторів, що визначають: харчування. Для PNNS під харчуванням розуміють баланс між внеском, пов’язаним з їжею, та витратами, спричиненими фізичною активністю.
PNNS є керівною структурою на національному рівні. Його мета - запропонувати надійні та науково обґрунтовані цілі, допомогти населенню та професіоналам цього сектору розшифрувати іноді суперечливу інформацію, яку ми щодня чуємо про харчування. Він також створив численні інструменти та механізми стимулювання, що слугують підтримкою дій, і мобілізував численні
► Посилання на веб-сайт mangerbouger.fr
Перелік та пропозиції щодо розробки ефективних заходів щодо дієти та фізичної активності для молоді ⚓
Дієта та фізична активність: які дії проводяться серед молоді та які шляхи для покращення ?
В рамках Плану боротьби з раком на 2014-2019 роки, громадське охорона здоров’я Франції пілотувало дію 11.6, спрямовану на розвиток освіти щодо дієти та фізичної активності у дитячому садку та початковій школі, особливо в позаурочний час. Для досягнення цієї мети відбулася зустріч робочої групи, що об’єднала інституційних партнерів та місцевих акторів. Роздуми цієї групи змусили Santé publique France провести інвентаризацію дій, що проводяться на цій території в галузі харчування та фізичної активності для молоді, а також огляд міжнародної літератури з метою визначення критеріїв ефективність дій, що проводяться в цій галузі, і, таким чином, формує пропозиції щодо підвищення ефективності дій, що здійснюються в цій галузі.
► Ця робота була предметом a доповідь опубліковано 28 грудня 2017 року.
Джерело: стаття, опублікована на веб-сайті INPES, 05-01-2018 .