Схуднути за допомогою жувальної гумки - що там
«На п’ять кілограмів менше жувальної гумки без цукру» - такі заголовки отримують читачів, навіть якщо відповідне повідомлення вже існує кілька років. Зазвичай перед ним ви отримуєте лише кілька сухих рядків із посиланням на вчених, які з’ясували те чи інше. Які вчені, де і коли? Що саме тестували чи досліджували? Часто бракує цієї центральної інформації та вихідної інформації, щоб ви могли в це повірити чи ні - головне, щоб вона натиснула на веб-сайті!
Що стосується жуйки, то я в блозі Поради щодо здоров’я та натуропатії наткнувся: "Яка наука з'ясувала зараз!" під назвою допису йдеться: «Жувальна гумка навіть корисна для схуднення. Дослідження клініки Майо розглядало вплив на втрату ваги. Жувальний рух стимулює обмін речовин, що в свою чергу посилює спалювання жиру. За один рік жувальною гумкою можна втратити до 5 кілограмів ваги ".
Яка клініка Майо? Де? Коли? Якщо потрібно, я щось гуглю сам і знаходжу в іншому блозі: Dicke-Deutsche.de повідомляв у жовтні 2007 р. (!): «Згідно з дещо давнішим дослідженням клініки Майо в США, це повинно бути можливим, просто жуючи від жувальної гумки до втрати ваги до 5 кг щороку ". Ну, якщо справа була старою шапкою ще в 2007 році, це ставить "зараз" з першого блогу в перспективу!
Старий добрий Süddeutsche Zeitung показує, як це зробити краще, у своєму інтернет-виданні, яке в жовтні 2009 року опублікувало набагато сучасніше дослідження на тему жувальної гумки - і ласкаво не приховує подробиць: «Жувальна гумка без цукру стримує апетит і збільшує споживання калорій . Про це повідомила дієтолог Кетлін Мелансон з Університету Род-Айленда на засіданні Американського товариства ожиріння, яке проводило дослідження на 35 здорових чоловіках і жінках. Іноді вона дозволяла їм жувати жуйку без цукру перед їжею, а іноді ні ». Тут також бракує посилання на джерело, яке я передаю зацікавленим читачам тут: дієтолог URI вважає, що жувальна гумка може зменшити споживання калорій, збільшити енергетичні витрати - це назва повідомлення - і якщо ви прочитаєте не надто довгий текст, ви навіть знайдете його внизу також, що дослідження датувало 25 000 доларів Науковий інститут ім.Ріглі Був “підтриманий”. Чому ця інформація взагалі залишається в SZ?
Мій висновок: насправді здоровий глузд підказує: трохи апетиту можна задовольнити жувальною гумкою без цукру. Здебільшого це просто необхідність побалуватись чимось, щоб знову відчути своє тіло, поки ви ходите за роботою перед монітором. Але одна жувальна гумка цього не зробить, якщо ви дійсно хочете скинути кілограми. Для цього нам неодмінно доводиться частіше залишати офісне крісло!
# Посилання | Крістіан Бах | Ця стаття з'явилася в четвер, 13 травня 2010 р., О 12:52 вечора в Живіть і їжте здорово | 6602 переглядів
Не можна коментувати цей запис на каналі