Схуднути завдяки санаторно-курортному лікуванню

Маючи свої зайві кілограми, ви почуваєтесь не дуже добре фізично та морально? Дійсно, для багатьох людей важливо схуднути, оскільки порушення обміну речовин (діабет 2 типу, гіперхолестеринемія) є наслідком надмірної ваги. Лікування цих розладів вимагає, насамперед, зміни харчових звичок, практики регулярних фізичних вправ та схуднення. У цьому контексті терапевтична освіта є надзвичайно важливою, і саме це, в основному, забезпечує санаторно-курортне лікування.

3-тижневий засіб для схуднення

Протягом трьох тижнів курист вчиться приймати здоровий спосіб життя.

Спочатку акцент робиться на харчових звичках з дієтичною консультацією, яка дозволяє встановити реалістичні цілі зниження ваги та створити персоналізоване меню. Програма поєднує в собі лікувальний напій з термальної води, депресивний засіб та засіб для зниження апетиту (по одній склянці перед кожним прийомом їжі), а також цілеспрямовані теплові процедури: аффузійні масажі, гідромасажні ванни, струменеві душі, гідромасажні ванни, грязьові обгортання ...

Фізичні навантаження, що контролюються, також займають важливе місце: аквагімнастика, гімнастика, ходьба, гольф, кардіотренування ... Кожна станція має свої поради, щоб допомогти людям відновити смак до спорту і робити щоденні заходи, залежно від навколишнього середовища. Наприклад, у Thermes du Boulou пропонується посвята у скандинавську ходьбу.

Переваги лікування також відчуваються на психологічному рівні. В однорідній групі куристи не стримуються і нарешті наважуються рухатися. Все це допомагає відновити кращу самооцінку.

Читати також: ДОСЬЄ - Переваги термічного лікування

Санаторно-курортне лікування для схуднення: доведена ефективність

Дослідження Маатермеса, проведене AFRETH (Французька асоціація термічних досліджень), показало переваги санаторно-курортного лікування у лікуванні ожиріння та надмірної ваги порівняно із звичайним доглядом (програма, що змінює життя та ліки). Було відзначено, що середня втрата ваги значно більша у групі курсистів, ніж у контрольній групі (3,86 кг проти 1,56 кг).

Серед численних курортів з орієнтацією "Розлади травлення та метаболічні захворювання": Brides-les-Bains (ожиріння), Vals-les-Bains (діабет), Eugénie-les-Bains (метаболічний синдром), Contrexéville, Vichy, Vittel, Châtel -Guyon, Capvern-les-Bains, Thonon-les-Bains, Évian, Le Boulou ...

Читайте також: Спортивні ліки, дует-переможець

завдяки

Відгук: Я натиснув !

Торік мій лікуючий лікар призначив мені санаторно-курортне лікування, оскільки я мав надмірну вагу (74 кг на 1,67 м) і мав високий рівень холестерину. І я справді був надто товстий. Не маючи можливості схуднути самостійно, ліки здавалося ідеальним, щоб повернути мені руку.

У Брід-ле-Бен все робиться для того, щоб харчуватися здорово та бути активними. У програмі навчання збалансованому харчуванню, адаптована фізична активність, спа-процедури та три рази на день велику склянку джерельної води. Персонал теплий, підбадьорливий та уважний. Емуляція між куристами також є корисною.

Втрата ваги була дуже чіткою: більше 5 кг. Я все ще відчуваю переваги сьогодні, тому що навчився збалансувати свій раціон.

Елоїза, 41 рік