Схуднути, змінивши спосіб мислення; Квантовий коучинг; Ваше майбутнє зараз
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Якщо у вашому житті є одна річ, яка заслуговує на ваше визнання, якою б вона була? Ваші друзі? Твоя родина? Твій дім? Ваша робота? Ну, для багатьох з нас це була б одна з відповідей. Однак одна з речей, про яку ми не думаємо, - це вдячність за наше тіло. Коли ми усвідомлюємо все, що наше тіло насправді робить для нас, силу, гнучкість, здатність до самолікування, регенерації ... Тільки те визнання і любов, які ми виявляємо до нашого тіла, насправді тривожні.
Наш організм щодня творить чудеса, це єдине, що ми мали від народження. Ми часто сприймаємо своє тіло як належне. Але це лише незначна проблема з ненавистю та огидою, яку деякі проявляють до власного тіла. Я знаю, про що я говорю, і мені самому знадобилося багато часу, щоб зрозуміти, що я можу вибрати любити своє тіло таким, яке воно є, а не таким, яким хотіло б, щоб воно було
Як проявити схуднення або ідеальне тіло
У суспільстві, в якому ми живемо, де акцент робиться на фізичному аспекті, не дивно, що багато хто з нас ненавидять те, що бачать у дзеркалі, і нереально сприймають це, як вони повинні виглядати. Щось, що я часто чую, це: "Я ненавиджу свою попу/живіт/ноги ... Я дуже швидко набираю вагу в цій області ... Худнути майже неможливо. "
І в цьому полягає проблема!
Як ви, мабуть, знаєте, Закон притягання надсилає нам те, на чому ми зосереджуємось, коли ви думаєте, що ви «жирний», Всесвіт надішле вам ще більше того, що ви думаєте, і в такому випадку ви станете більшим. Рішення - медитація ...
Пам’ятайте, Закон притягання - це універсальний і, отже, досконалий закон. ви не можете знайти ярлик або використану хитрість, щоб обдурити її. Єдине, що потрібно розуміти, це те, що, на вашу думку, проявиться. Навчіться просити своє ідеальне тіло і будьте впевнені, що Всесвіт дасть йому прояв. Не просіть «схуднути», тому що людський мозок не любить втрачати і всіма силами буде протистояти тому, про що ви просите. Потім киньте будь-яку дієту і продовжуйте читати, щоб дізнатися, як ви можете звільнитися від своїх «жирних» думок і отримати своє ідеальне тіло, і найголовніше без того, щоб голодувати.
1. Розміркуйте
У медитації так багато переваг, включаючи втрату ваги. Якщо ви регулярно медитуєте, ви дізнаєтесь, як заспокоїти свій розум, щоб розслабити своє тіло, але це також надзвичайно ефективно для кращої візуалізації ваших цілей та підсилення бачення для позитивного здоров'я.
Те, що ви можете побачити і затримати в своєму розумі, ви можете проявити в реальності. Медитація допомагає створити точне та потужне бачення вашого здорового та щасливого майбутнього. Нехай це бачення стане якорем, який тримає вас залученими та рішучими у ваших пошуках вашого ідеального тіла та прийнятті вас самих.
2. Станьте друзями з животом
Вам набридло постійно боротися зі своєю вагою та своїм тілом? Замість того, щоб вести з ним війну, чому б не навчитися знову дружити зі своїм тілом?
Коли ви справді зупиняєтеся, щоб подумати про це, ваше тіло робить для вас так багато, від нервової системи до кровотоку від серця до кінцівок. Перестань сприймати своє тіло ворогом і сприймати його таким, яким воно є насправді, справжнім дивом!
3. Скажіть «Дякую! "
4. Любіть його втратити
Єдиний спосіб зробити перші кроки до схуднення - це навчитися любити те, що вже є. Я знаю, що це звучить кліше, але чим більше ти протистоїш своїй вазі і зосереджуєшся на всьому жирі, який ти бачиш у дзеркалі, тим потужнішими будуть твої негативні частоти, і ти розсилаєшся у Всесвіт без твого відома. І Всесвіт прихильно відреагує на ці частоти і надішле вам ще більше жиру та ваги.
Отже, почніть з того, що вам подобається те, що ви бачите в дзеркалі, витрачайте кілька хвилин на день, дивлячись на себе і уявляючи, що у вас вже є своє ідеальне тіло. Коли всі твої дії та думки кричать "Я ЛЮБЛЮ СВОЄ ТІЛО", це єдине, що Всесвіт почує.
Зробіть моніторинг ваги розмитим пам’яттю!