Шукаю людей і мотивація втратити 15 кг - Сторінка 4 - Втрата ваги - Форум Харчування -
Привіт дівчата! так сьогодні ніхто? я завтра - це звіт, пройде тиждень, як я почав свою маленьку дієту.
Я сподіваюся досягти двох кг втраченого. дайте мені новини про вас
Ваш браузер не може відтворити це відео.
дівчата кіку.
вибачте, що не прийшли, але з початком сезону, а друзі вдома у відпустці не надто багато часу, щоб прийти і поспілкуватися. Лол
ось деякі відхилення на цьому тижні, але привіт, я не шкодую, що це було за 18 років мого молодшого брата, щоб я міг побачити понеділок на шкалі, тим більше, що для мене це червоний період, тому я не наважуюсь зважуватися.
Ласкаво просимо до totochen і так, я думаю, половина шоколадної плитки зайва, просто спробуйте зняти її, і ваша дієта знову запрацює. удачі дукану, бо це дійсно складно як дієта.
В іншому випадку, щоб відповісти на запитання, яке мене запитали про метод бенхетриту, я погоджуюся з книгою (це дешевше, ніж в Інтернеті), і це моя невістка, яка радить мені, що вона це зробила і не втратила жодного фунта, не позбавляючи себе тож я вирішив це зробити, і результати остаточні.
великі поцілунки я залишу тобі у мене є клієнти.
Привіт, Едо, і привіт іншим дівчатам!
Ну, я зараз не маю великого доступу до Інтернету, тому важко прийти і привітатися.
Ну, крім моєї втрати ваги, у мене було трохи в'ялості в четвер, коли я йшов до магазинів, коли побачив, що навряд чи можу поміститися до розміру 42! так давно я не купив собі штани, що ляпас був майстерним.
Все одно я знову став на ноги і намагаюся старанно продовжувати дієту.!
а ви як це відбувається на вашому боці.
щоб бути відверто габихоколатом в цей час c важко У мене занадто багато спокус і багато клопоту, щоб протистояти. і я не знаю про вас, але коли закінчується менструація, я пожираю все, що знаходиться поруч. Лол
мені сказати вам, що всі штани у мене в коробці, і коли я схудну, я виймав їх, але не раніше, бо інакше я буду в депресії.
Ах, червона зона, мені це те саме, коли я перебуваю посеред ельфі, я харчуюся як огр.
Ну, я зрозумів, що, коли я товстів, я ношу лише сукні, і оскільки мені не вистачало штанів (старі мені вже не підходять), мені довелося прогулятися по магазинах. Я не буду брехати, що мене це справді пригнічувало, але, ей, я кажу, якщо я зміг схуднути досі, немає жодної причини, що я не можу продовжувати. Я також зберігав свої старі штани!
Привіт дівчата!
дякую elfi за відповідь на мої запитання
щодо одягу, на якому я не тримав штанів (було дуже пригнічено бачити 36)
Я не хочу ходити по магазинах
і я не терплюся викинути ці мішки для сміття (мій теперішній одяг)
дієтична сторона Мені цікаво, на чому я буду триматися (дукан дуже важкий)
Сара, чесно кажучи, дукан, я не знаю, як ти це робиш! Я спробував минулого року, і це занадто важка ця дієта, і вона занадто агресивна для мого смаку.
Я розумію, що ти не хочеш робити особистий магазин, це для мене те саме, але ей, коли нічого не залишається одягнути, у нас насправді немає вибору. У ті моменти я справді купую мінімум !
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Привіт усім,
тому я не міг пройти огляд вчора, я був занадто зайнятий, вихідні часто бувають такими.
сьогодні у мене була менструація, тому я не важу, оскільки це впливає на вагу.
коли менструація закінчиться, я в той час зважуся і підведу підсумки.
Я продовжую харчуватися балансуючи:
сьогодні вранці молоко і 2 бутерброди
опівдні: ньокки та смажена куряча котлета
сьогодні ввечері: суп та курка.
ласкаво просимо, baddaboum, і sarrahh, не хвилюйся, ти впишешся у свої 36.
Мені було близько 40, якщо я доберусь до 42, я буду дуже щасливий хаха.
Я хотів би повернути свої гарні ночі!
плюс я створив свою компанію з продажу нижньої білизни, і гнітюче бачити всі ці гарні моделі, коли я не можу покласти їх на хаха.
Трохи привіт, сподіваючись, що наприкінці вихідних у вас все добре.
Ласкаво просимо до вас Баддабум
Всім привіт!
тож у вас були гарні вихідні? мені бла, але ей.
коли ви працюєте самостійно, насправді немає відпустки чи вихідних. Лол
дівчата кіку,
Я згоден з вами, edacoiffeuse, тут це те саме, що я працюю 7 днів на тиждень, але перевага полягає в тому, що у нас немає боса на спині.
інакше зважування сьогодні вранці:
-1 кг на тиждень
-7 кг від початку дієти.