Швидка детоксикаційна дієта Кейт Мосс
Худенька фігура Кейт Мосс - мрія багатьох жінок у світі. Для цього модель суворо дотримується детоксикаційної дієти, якої не кожен може дотримуватися.
Красива блондинка підтримує вагу в 48 кілограмів, оскільки продовжує працювати в галузі моди і, незважаючи на сильну конкуренцію, виглядає вдвічі молодшою за своїх колег. Детокс-дієта, якої дотримується Кейт Мосс, складна і її не слід дотримуватися більше двох днів, оскільки існує серйозний ризик нашкодити здоров’ю.
Сніданок: свіжовичавлений яблучний сік
Перекус о 10:00: помідор
Обід: овочевий суп, апельсиновий та фруктовий салат
Перекус: чашка чаю, підсолодженого медом та апельсином
Вечеря: гарбузовий салат і 2 ківі
Дієта спрямована на усунення зайвої ваги та детоксикацію організму шкідливих речовин. Тому повністю заборонено їсти хліб у будь-якому вигляді, а також м’ясо та м’ясні продукти.
Жири та солодощі також заборонені. Після 18:00 заборонено їсти що-небудь. Ця дієта дозволяє їсти тільки фрукти та овочі, але ви також можете готувати свіжі соки та салати, змішуючи їх.
Кейт Мосс має швидкий метаболізм і каже, що ніколи не мала проблем із зайвою вагою. Щоб бути в ідеальній формі, вона іноді дотримується детоксикаційної дієти.
Його ідеальне тіло завдяки активним заняттям спортом. Кейт тренується чотири рази на тиждень по півтори години. Вправами, які він практикує, є пілатес, стрибки або розтяжка.