Швидке лікування схуднення! Як скинути сім кілограмів за тиждень Антена 1
Ви хочете скинути кілька кілограмів, що вас засмучує? Нічого простіше і швидше! Ця дієта допомагає позбутися зайвого жиру та змушує вас добре почуватися про свою шкіру.
Ви хочете скинути кілька кілограмів, що вас засмучує? Нічого простіше і швидше! Ця дієта допомагає позбутися зайвого жиру і змушує вас добре почуватися про свою шкіру.
Ось повне меню на тиждень:
- Понеділок: вранці, в обід і вечерю, намагайтеся їсти тільки яблука.
- Вівторок: сніданок: скибочка цільнозернового хліба, яйце та яблука. Обід: м’ясо на грилі або запечене плюс овочевий салат. Вечеря: знову яблука.
- Середа: сніданок: два яблука та бутерброд із шинкою. Обід: салат з варених овочів (без картоплі), варена риба з лимоном. Вечеря: крупи з нежирним молоком.
- Четвер: ранок: яблука. Обід: салат з лимонним соком, нежирний сир. Вечеря: знову яблука.
- П’ятниця: сніданок: невеликий бутерброд із шинкою та яблуками. Обід: салат із зелені та терта морква. Вечеря: яблука
Під час лікування не забувайте випивати не менше двох літрів води на день.
Але будьте обережні! Ця дієта є досить обмежувальною, і перед початком її рекомендується проконсультуватися з лікарем, пише Antena Stars.